صحة وتغذية ابتسام العليان بواسطة:

آخر تعديل: 7/2/2013 12:03:26 PM
المملكة العربية السعودية
المشاهدات: 120331
عن ابتسام العليان:

أخصائية تغذية عامة

حساسية الغذاء: هي ردة فعل غير مرغوبة من جهاز المناعة للبروتينات الغذائية عادةً عن طريق الأجسام المضادة. يحتوي الغذاء على مواد كثيرة لها القدرة على إحداث الحساسية ولكن الجهاز الهضمي يعمل باليات مختلفة

عدد المشاهدات: 14777 المزيد

تناول وجبات صغيرة عديدة موزعة على يومك ولا تعتمد على وجبات كبيرة قليلة لعدة أسباب: 1- تناول وجبة كبيرة يسبب سوء الهضم واضطرابات في الجهاز الهضمي و يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي منها عدم كفاءة عضلة

عدد المشاهدات: 18269 المزيد

هل تعتقد أنه من المستحيل أن تتحكم بوزنك؟ بالطبع تستطيع طالما تداركت المشكلة ولديك رغبة في علاجها. * أول ما يجب عليك عمله قياس وزنك وطولك, وتحديد عمرك حتى تبدأ بإدارة وزنك بنفسك. الخطوة الأولى:

عدد المشاهدات: 35677 المزيد

التوابل: هي اجزاء من الأغذية قد تكون الأوراق أو البذور أو القشرة, لها رائحة ونكهة قوية لذلك تضاف بكميات قليلة. هل التوابل فقط للنكهة؟ درع واقي من الأمراض تحتل التوابل المرتبة الأولى كمضادات

عدد المشاهدات: 25123 المزيد

الزبادي صديق مثالي لصحتك وجمالك ووزنك لاحتواءه على الكالسيوم وفيتامين ب المركب والكربوهيدرات والبروتين والدهون والعديد من الفيتامينات والمعادن. *احد أهم اسرار خسارة الوزن الزائد يساعد في نزول الوزن

عدد المشاهدات: 26485 المزيد

لماذا علي التسجيل في ويب طب ؟
  1. لتتمكن من المشاركة في المنتديات والمدونات
  2. ملائمة المحتوى المعروض حسب اهتماماتي الشخصية
  3. لكي تصلني دائما وقبل الجميع آخر الاخبار والتجديدات
مستخدم جديد
تسجيل دخول
×