مطبخ سمر مطبخ سمر بواسطة:

آخر تعديل: 5/11/2015 12:49:59 PM
فلسطين
المشاهدات: 245019
عن مطبخ سمر:

انا امرأة أحب قضاء الكثير من الوقت في المطبخ وتقديم الاطعمة بافضل طعم وشكل .. ولكن بسبب كوني امرأة عاملة فانا الجأ إلى الوصفات السهلة والسريعة واللذيذة في نفس الوقت وأتجه دائما نحو الجديد والصحي والمفيد ..

مهروس البطاطا


عدد المشاهدات 4033

 

المقادير:

4 حبات بطاطا متوسطة الحجم

زيت زيتون

2 م ك لبن رايب قليل او منزوع الدسم 

ملح

 

الطريقة:

تقشر البطاطا وتغسل ثم توضع في قدر على النار به ماء مغلي ورشة ملح لمدة ثلث ساعة تقريبا 

تهرس البطاطا بالشوكة ويتم اضافة زيت الزيتون بمقدار ملعقتين كبار واللبن قليل الدسم ورشة ملح ثم يخلط المزيج جيدا

 

يعد طبق البطاطا المهروسة من المقبلات الصحية التي يمكن عملها بسرعة وسهولة تامة ..

 

لمزيد من الوصفات زورو صفحتي على الفيس بوك

https://www.facebook.com/Samars.Kitchen
 

 

بواسطة:
آخر مقالات الكاتب
عدد الردود: 0
التعليقات
لماذا علي التسجيل في ويب طب ؟
  1. لتتمكن من المشاركة في المنتديات والمدونات
  2. ملائمة المحتوى المعروض حسب اهتماماتي الشخصية
  3. لكي تصلني دائما وقبل الجميع آخر الاخبار والتجديدات
مستخدم جديد
تسجيل دخول
×