إضاءات نفسية

هل سبق لك عزيزي القارىء أن سألت نفسك: لماذا يتمسك بعض أفراد المجتمع خصوصاً كبار السن بالعادات والتقاليد بهذا الحماس منقطع النظير؟ ولماذا تتحول العادات والتقاليد عند البعض إلى أمر مقدس يستميت في

في الهند يوجد تقليد معروف منذ عشرات السنين حيث تقوم مراكز تدريب الفيلة بربط الفيل منذ ولادته بحبل رقيق جداً لا يتجاوز عرضه بضعة سنتيمترات، وبالطبع فإن الفيل الصغير في مثل هذا العمر حتى لو حاول عدة

المتأمل للتاريخ يجد أن كثير من المصلحين والقادة الروحيين وأصحاب الهمم العالية الذين شكلوا الوجدان الإنساني وتركوا أثراً في المجتمعات البشرية المختلفة يشتركون مع بعضهم في أحد أهم الصفات القيادية وهي

إذا لم يكن لديك أهداف واضحة لحياتك فستصبح تلقائياً جزءاً مكملاً لأهداف الاخرين. ڤيديو توعوي قصير عن "توكيد الذات"

تعرف على مراحل الصدمة النفسية وعلاجها وطرق التكيف معها

د. محمد اليوسف يتحدث عن أعراض الإكتئاب وعلاجه وطرق الوقاية منه

أسعد الله مسائكم .. ماهو الفرق بين الشخص الواثق من نفسه والمغرور ؟ وكيف يمكن أن نفرق بين الثقة بالنفس وهو أمر صحي للغاية والغرور أو النرجسية وهي صفة مذمومة وقاتلة بل ومن أكثر الصفات التي تؤدي إلى

كل عام وأنتم بخير بمناسبة قرب حلول عيد الأضحى المبارك ، أعاده الله علينا وعلى الأمتين الإسلامية والعربية بالخير والبركة ..تخيل أنك تقف على شريط جهاز الجري الكهربائي ( الأيروبيك ) وفجأة بدأ الجهاز

مساء الخير هل لاحظت عزيزي القارئ إختلاف ردود الفعل عند الأشخاص رغم تشابه الظروف والمشاكل التي يمرون بها أحياناً ؟!! هل سبق لك أن رأيت شخصين كلاهما تعرض لنفس الموقف ( ولنقل مثلاً الإقالة أو الاستغناء

لم تكن مريم وهي تقترب من التاسعة والثلاثين من عمرها تتوقع أن تسرقها السنين هكذا بسرعة .. فهي تقول عن نفسها انها كانت وهي في العقد الثاني من عمرها فتاة مبتهجة ، محبة للحياة ومحاطة بالكثير من الصديقات.

كل عام وأنتم بخير .. وعيدكم أكثر سعادةً وبهجة من أي وقت مضى. لقد جاء تشريع أيام الأعياد وتخصيصها كأيام فرح وسرور بل وتحريم الصوم في يوم العيد على سبيل المثال كتأكيد على شرعنة الفرح والسعادة وبث

يوجد الاف الشباب والشابات في الوطن العربي يبحثون وهم في مقتبل العمر عن حياة مستقرة وكريمة .. يجهدهم البحث عن وظيفة ذات دخل محترم وزوجة وكل هذا في نهاية المطاف بحثاً عن تحقيق الإستقرار والسعادة.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كل عام والأمتين الإسلامية والعربية بخير وأسعد الله جميع أوقاتكم لقد جاء التشريع الإسلامي لشهر رمضان وتخصيصه بالصوم لعدة مقاصد كبرى كلها تصب في مصلحة الإنسان

أحمد شاب سعودي في أوائل العشرينات ، ذكر لي أنه تردد كثيراً قبل أن يقرر زيارتي في عيادتي النفسية. وجدته شاباً حاد الذكاء، مشتعلاً بالطموح لكن أحمد يعاني مشكلة حقيقية في عمله بشركة الإتصالات، فبالرغم

مساء الخير .. لا يوجد شخص بمعزل عن الشعور بالقلق ، لأن القلق إنساني جداً فهو مرتبط بعمليات عصبية أساسية في مراكز بجذع المخ .. فحين يواجه الإنسان الخطر يتم إطلاق مادة النورأدرينالين وهي المسؤولة عن

مساء الخير .. إن كل شخص في هذه الحياة له طموحاته وأهدافه ، وهذه الغايات أو الطموحات قد تختلف من شخص لاخر فهناك من يرى في الجاه غاية الطموح وهناك من يراها في المال أو الشهرة أو المقتنيات المادية

صباح الخير .. يمكننا النظر إلى الهيكل النفسي للإنسان على انه مكون من ثلاثة أبعاد رئيسية هي: الأفكار والمشاعر والسلوك وهناك أيضاً بعد رابع ذو مدى مختلف وهو البعد الروحي أو الكينونة اللامتناهية لقد

مساء الخير ... مع صرخة الطفل الأولى بعد الولادة تبدأ رحلة الإنسان مع الحياة إنها صرخة الوجود بعد العدم .. وما بين الوجود والموت رحلة في إستكشاف الذات والعالم والمحيطين بك. إن الهدف النهائي لأي نوع

نحن نعيش اليوم عزيزي القارئ زمناً مختلفاً، وحياة متسارعة. ومع متغيرات العصر الحديث بكل ما فيها من تطور تكنولوجي وثورة في التواصل إلا ان كل منا كبشر يجد نفسه واقعاً تحت الضغوط النفسية. هناك الكثير من