وصفات ايمانو الصحية إيمان السالم بواسطة:

آخر تعديل: 6/11/2013 10:09:52 PM
الكويت
المشاهدات: 18324
عن إيمان السالم:

من الكويت الحبيبه اضع لكم هنا مايروق لي من وصفات صحيه خفيفه بالسعرات الحرايرية والاهم لذيذة جدا مع بعض المعلومات اتمنى لكم قضاء وقت ممتع في صفحتي ... ابتسموا عيشوا بمحبه كلوا بلذة وسعادة

سلطة الخضار والدجاج المشوي


عدد المشاهدات 1965

سلطة الخضار والدجاج المشوي 

كوب ملفوف ابيض واحمر وخس انواع مشكلة ممكن التنويع بالخس مثل الخس العربي والراديكيو الايطالي والباكتشوي الياياني وعود كرفس مفروم وبصل اخضر وصدر دجاج متبل بملح فلفل كركم بابريكا يشوي عالنار بملعقة زيت زيتون يقطع ويترك علي جنب والصوص كوب روب قليل دسم فص ثوم مهروس ملعقة كبيرة ماسترد ديجون بالحبوب لزيادة القيمة الغذائية ملح فلفل تخلط معا وتصب عالسلطة ويوضع فوقها الدجاج وتقدم. 

 

وصفاتي اللذيذة الأخرى:

- تغميسة اللبنة

- أرز اللحم والخضار بالبهارات

بواسطة:
آخر مقالات الكاتب
عدد الردود: 0
التعليقات
لماذا علي التسجيل في ويب طب ؟
  1. لتتمكن من المشاركة في المنتديات والمدونات
  2. ملائمة المحتوى المعروض حسب اهتماماتي الشخصية
  3. لكي تصلني دائما وقبل الجميع آخر الاخبار والتجديدات
مستخدم جديد
تسجيل دخول
×