عيادة ديانا للتغذية Dietitian_Diana بواسطة:

آخر تعديل: 5/13/2015 11:00:30 AM
سوريا
المشاهدات: 134604
عن Dietitian_Diana:

اخصائية التغذية ديانا فلوح بكالوريوس في التغذية من جامعة القلمون في سوريا حائزة على شهادة الماجستير من الجامعة الاردنية للعلوم و التكنولوجيا

علاقة التغذية بالخصوبة والانجاب... هل يمكن أن يكون الغذاء السبب وراء صعوبة الانجاب ؟؟؟


عدد المشاهدات 15013

 
 
العوامل التي تؤثر سلباً على الانجاب أو الرغبة بالحمل:

1-حساسية على نوع معين من الاكل مثل سكر الحليب (اللاكتوز) أو الجلوتين (بروتين القمح)
حيث يرفض الجسم أو يعاني حساسية اتجاهها و يكون جهاز المناعة غير مرتاح و يسبب التهابات و بالتالي يصبح الجسم غير قادر على امتصاص المغذيات بشكل سليم و يجعل احتمالية الحمل أصعب.

2- زيادة الكافيين 
أظهرت الدراسات أن تناول الكافيين بشكل كبير لا يساعد على حصول حمل لذلك على من ترغب بالحمل أن تقلل تناول الكافيين إلى 200 ملغ باليوم أو تحتار أنواع القهوة المنزوعة الكافيين مع الانتباه للشاي و مشروبات الطاقة و الاغذية الحاوية على الكافيين كالشوكولا.

3-الوزن:
عندما تكون كتلة الجسم كبيرة أو BMI أكثر من 30 أي سمنة فهذا يعرض المرأة لاثار جانبية و خاصة على المبيض و يجعل نضوج البويضة متخلخل و غير صحي.

4- نقص الحديد بالجسم يصعب عملية حصول الحمل

5- النباتيين الذين لا يتناولون أي نوع من اللحوم أو الحليب و مشتقاته يمكن أن يسبب نقص في بعض المغذيات و بالتالي صعوبة بالحمل.


 
تابعوا كل جديد على صفحتي على الفيسبوك Dietitian: Diana Fallouh - اخصائية التغذية ديانا فلوح
بواسطة:
آخر مقالات الكاتب
عدد الردود: 1
التعليقات
عضو جديد
تاريخ: الاثنين , 30 ديسمبر 2013 15:54
لم اتوقع ان لنوع الغذاء علاقة بإمكانية الحمل هذه معلومة مفيدة سنأخذها بالحسبان

لماذا علي التسجيل في ويب طب ؟
  1. لتتمكن من المشاركة في المنتديات والمدونات
  2. ملائمة المحتوى المعروض حسب اهتماماتي الشخصية
  3. لكي تصلني دائما وقبل الجميع آخر الاخبار والتجديدات
مستخدم جديد
تسجيل دخول
×