العلاج بالتوازن العضلي وسيم الشوافي بواسطة:

آخر تعديل: 5/13/2015 10:45:17 AM
اليمن
المشاهدات: 154422
عن وسيم الشوافي:

أخصائي العلاج بالتوازن العضلي Muscle Balance Therapy وآلام العضلات

اختلال توازن العضلات في اعلي الظهر والصدر و الرقبة


عدد المشاهدات 3712

اختلال توازن العضلات في اعلي الظهر والصدر و الرقبة

 

عدم توازن عضلات الصدر وامام الرقبة
مع العضلات الخلفية لاعلي الظهر (تقوس اعلي الظهر )

يؤدي الي الاحساس بالالم اعلي الظهر والكتفين والرقبة ووجع في الراس وشد مع الالم اعلي الكتفين وايضاعند اهماله
يؤدي الي عدم القدرة علي التنفس عميقا والشعور بالملل والكسل وانعدام النشاط (Do you feel lazy?) هل تشعرون بالكسل؟
انظرو الي المراه كي تعرفو وضعية اجسامكم فمعضمنا نعاني من عدم توازن عضلاتنا فكرو في تصحيح وضعية ونسق اجسامكم بعمل
تمارين المط لعضلات الصدر وتمارين خاصة لتقوية عضلات اعلي الظهر والرقبة حاولو تستخدمو الجهة العكسية من اجسامكم لتقويتها.
 
بواسطة:
آخر مقالات الكاتب
عدد الردود: 0
التعليقات
لماذا علي التسجيل في ويب طب ؟
  1. لتتمكن من المشاركة في المنتديات والمدونات
  2. ملائمة المحتوى المعروض حسب اهتماماتي الشخصية
  3. لكي تصلني دائما وقبل الجميع آخر الاخبار والتجديدات
مستخدم جديد
تسجيل دخول
×