العلاج بالتوازن العضلي وسيم الشوافي بواسطة:

آخر تعديل: 5/13/2015 10:45:17 AM
اليمن
المشاهدات: 149134
عن وسيم الشوافي:

أخصائي العلاج بالتوازن العضلي Muscle Balance Therapy وآلام العضلات

مخاطر احذية الكعب العالي


عدد المشاهدات 4476

مخاطر احذية الكعب العالي

 

 
صورة
هناك الكثير ممن يشكون من الام واوجاع في اسفل الظهر والرقبة  وانحراف الاصبع الكبيرة الي الداخل  فلننظر قليلا الي مخاطر احذية الكعب العالي  وثقل الجسم وعلاقته مع الجاذبية الارضية اثناء الوقوف .
عند ارتداء احذية الكعب العالي يتم نقل ثقل الجسم الي الامام مما يؤدي الي زيادة الضغط علي العضلات الصغيرة امام القدم بيصعب عليها تحمل ثقل الجسم لزيادة الضغط عليها فيؤدي الي تمزق الانسجة والاربطة عند الاصبع الكبيرة  وتنحرف للداخل وكذالك الي ازدياد المسافات بين عضمات مشط القدم .
ايضا الام في اسفل الظهر يتبعه الرقبة بعد فترة نتيجة اختلال توازن العضلات حيث نقوم باستخدام عضلات اخري تقوم بعمل عضلات كان من عملها في اداء حركاتنا فمن اللازم اعادة النظر الي عضلاتنا وكيفية عملها كي نتجنب اخطاء تؤدي الي الام واوجاع مستقبلية نتيجة استخدام خاطئ للاحذية الموضي مثلا .
هل سمعتم بمسمار الكعب او البروز العضمي في اسفل الكعب ننظر اليه ايضا من ناحية ثقل الجسم ومركز الجاذبية الارضية حيث اختلال توازن عضلات الجسم في هذه الحالة ينتقل ثقل الجسم الي الخلف مما يؤدي الي زيادة الضغط علي الانسجة والعضلات المغطية علي عضمة الكعب وبروز العضمة من بين العضلات المغطية عليه فالخلل يبدا من الحوض نفسه ما اذا كان مائلا للخلف او الامام (انتقال ثقل الجسم للامام او للخلف)
لذا الحفاظ علي توازن عضلاتنا يجنبنا الكثير من الالام والاوجاع التي نشكو منها فاعادة توازن العضلات يمكننا من حل مشاكلنا جذريا بدلا من الجوء الي استخدام المسكنات فالقدم به ربع عضمات جسم الانسان , القدم يحمل اجسامنا فلا نهتم به الا بعد حدوث الالم نرتدي احذية غير طبية وغير مدعمة بفرشات التقوس والقاصية منها التي تعيق عمل عضلات القدم .
فاختلال توازن العضلات لا يقتصر علي مثلا اخطاء ارتداء الاحذية الطبية ولاكن يقتصر علي نوع وطريقة تحركاتنا اثناء مزاولة انشطتنا اليومية دون علم لنا عن اي العضلات التي تقوم باتجاه الحركات لاجسامنا.
 
 
بواسطة:
آخر مقالات الكاتب
عدد الردود: 0
التعليقات
لماذا علي التسجيل في ويب طب ؟
  1. لتتمكن من المشاركة في المنتديات والمدونات
  2. ملائمة المحتوى المعروض حسب اهتماماتي الشخصية
  3. لكي تصلني دائما وقبل الجميع آخر الاخبار والتجديدات
مستخدم جديد
تسجيل دخول
×