طب العائلة blog icon @FamilyMedKuwait
webteb blogs logo @FamilyMedKuwait
طب العائلة د.عبدالله المسلم بواسطة:

آخر تعديل: 1/16/2017 2:55:00 PM
الكويت
المشاهدات: 2283141
عن د.عبدالله المسلم:

طبيب العائلة, بكالوريوس طب وجراحة في أكاديمية موسكو الطبية 2006, أنهى القسم الأول في تخصص طب العائلة في أكاديمية موسكو الطبية, مدون ومغرد نشط

الميلاتونين هو هرمون موجود في الغدة الصنوبرية التي تقع في الدماغ. بكل بساطة وظيفة هرمون النوم هو: مساعدتك على وقت النوم وعلى وقت الاستيقاظ. تباع في الصيدليات حبوب الميلاتونين. تتكون هذه الحبوب اما من

عدد المشاهدات: 6278 المزيد

اذا كان عندك سكري اذاً ممنوع عليك اكل الحلويات! في الواقع لا يوجد شيء اسمه حرمان في عالم التغذية لذلك لا يمنع لو تناولت قطعة صغيرة من الحلوى المفضلة لديك لكن اعلم ان هذه القطعة الصغيرة تحتوي على نسبة

عدد المشاهدات: 7601 المزيد

في اول مرة عرف او تم اقتراح ان فيتامين ج لعلاج العدوى التنفسية كان في ١٩٣٠...لكن في سنة ١٩٧٠ اصبح هذا الفيتامين مشهور كوقاية لنزلات البرد بسبب العالم لاينوس باولين الذي عمل على هذه الدراسة وحصل على

عدد المشاهدات: 4171 المزيد

إبر منع الحمل جداً ممتازة ولكن... سأقدم لكم معلومات عامة عن إبر منع الحمل: انواع الإبر هي اثنتان سأختصرها بالإنجليزي: DMPA و NET-EN مميزات إبر منع الحمل: تثبيط عملية التبويض تقلل من الام الدورة

عدد المشاهدات: 185292 المزيد

لماذا عند البعض تتكون لديهم حصوات الكلى والبعض الاخر لا؟ سؤال يتردد وبالأخص مرضى حصوات الكلى: لماذا أعاني دائماً من الحصوات وغيري لا يعاني؟ مما لا شك ان الغذاء يلعب دورا مهما في داخل جسمنا...وكلنا

عدد المشاهدات: 3152 المزيد

ماهو افضل وقت لإنتاج فيتامين د من الشمس؟ افضل وقت لإنتاج فيتامين د من الشمس هو منتصف النهار او من الساعة ٩ صباحا إلى الساعة ٣ عصرا....لماذا هذا الوقت بالذات؟ لانه في هذا الوقت يسمح الغلاف الجوي

عدد المشاهدات: 3556 المزيد

ماهو علاج خشونة الركبة؟ ١-أولا يجب ان تعلم ان خشونة الركبة لا تعني بأنك ستكون مقعدا طوال حياتك! ٢-الوزن: إنقاص الوزن ضروري جداً. تشير الدراسات ان أنقاض الوزن بنسبة ٥٪ من وزن الجسم يساعد على تخفيف

عدد المشاهدات: 17343 المزيد

هناك ٣ طرق لسد حاجة جسمك من فيتامين د: الشمس والغذاء والمكملات. أفضلها هي الشمس والمكملات واقل فضلا هو الغذاء. سنتكلم هنا بنقاط مهمة عن الشمس وفيتامين د: الجزء المهم في الشمس هي الأشعة فوق

عدد المشاهدات: 4607 المزيد

دراسة جدا جميلة تبعد اي شكوك للقارئ...موثقة ومعتمدة. مقتبسة من موقع الدكتور الشهير اوز الذي اخذ مصدرها من جامعة ماكجيل: سابقا كان يعتقد ان تناول الكالسيوم بكثرة قد يزيد الخطر على القلب لكن الان

عدد المشاهدات: 3154 المزيد

ما لا تعلمه وتعرفه عن المغنيسيوم: ٥٠٪ يتواجد المغنيسيوم في العظام. ٤٩٪ الباقية يتواجد في داخل الخلايا وأعضاء الإنسان. ١٪ المتبقي يتواجد في الدم....المجموع ١٠٠٪ يحتاج الإنسان يوميا بمعدل متوسط ٤٠٠

عدد المشاهدات: 5346 المزيد

لا يخفى على كل قارئ ان سرطان الثدي هو السرطان الشائع لدى النساء في العالم...أيضاً لا يخفى على القارئ ان الدراسات الجديدة تؤكد ان نقص فيتامين د عامل خطورة لسرطان الثدي.. فيتامين د يحمي الخلايا من

عدد المشاهدات: 5671 المزيد

دكتور انا مصاب بأعراض البرد، بعدما نصحه الطبيب وأعطى له علاجا...دكتور أريد عمل تحاليل شاملة....دكتور عندي إمساك....دكتور أحيانا أصاب بألم في الصدر. بعض المرضى يدخلون عند طبيب العائلة في الكويت ولديهم

عدد المشاهدات: 1848 المزيد

أصبح في وقتنا الحاضر أمراض الرجال محط أنظار الأطباء...من ضمن امراض الرجل هو التهاب الخصية. أسباب التهاب الخصية: امراض جنسية: ويكون عادة عمر الرجل اقل من ٣٥ من العمر. قد يكون هو السبب وقد تكون الشريكة

عدد المشاهدات: 10501 المزيد

مهم جداً لأصحاب الصداع النصفي معظم أصحاب الصداع النصفي يستخدمون دواء كافيرجوت cafergot. ما اود التنبيه به ان الكافيرجوت يحتوي على الكافيين بنسبة ١٠٠ ملجم وهو متوفر بمستوصفات الكويت والصيدليات

عدد المشاهدات: 3275 المزيد

لماذا البعوض ينجذب أكثر المرأة الحامل لقرصها؟ يوجد سببان: السبب الأول: أننا نتنفس الأوكسجين عن طريق الشهيق ونخرج ثاني أكسيد الكربون عن طريق الزفير، ايضا ثاني يخرج أكسيد الكربون يخرج مع التعرق

عدد المشاهدات: 2138 المزيد

الى جميع النساء...توجد امور تستدعي القلق واللجوء الى الطبيبة في حال تغير الثدي في: 1- الحجم: كبير او صغير 2- حلمة الثدي: متجهة الى الداخل, متغير مكانها او متغير شكلها 3- وجود اي حبوب حول حلمة الثدي

عدد المشاهدات: 8175 المزيد

بشكل عام يوجد سببان للحموضة لنتعرف عليها: السبب الاول هو ان الصمام (القفل) الذي بين المعدة والمريء يرتخي مما يسبب الحموضة عند تناول بعض الانواع من الاكل الأطعمة التي تسبب ارتخاء صمام المعدة-المريء:

عدد المشاهدات: 5324 المزيد

هل صحيح ان فيتامين د يعالج السكر والسرطان والام اس والاكتئاب ويخفض الوزن؟ لنتعرف على ذلك فيتامين د والعظام: مهم جدا جدا لتقوية العظام من الطفل الصغير الى الرجل الكبير في السن. تم اضافة فيتامين د الى

عدد المشاهدات: 5991 المزيد

احببت ان اعطي للقاريء معلومات سهلة وبسيطة عن ارتفاع ضغط الدم لتسهل عليه فهمها: س: ما هو ضغط الدم الطبيعي وضغط الدم الغير طبيعي؟ ج: ضغط الدم الطبيعي عند الانسان هو 120 (القراءة العلوية) و 80 القراءة

عدد المشاهدات: 11578 المزيد

رائحة الفم الكريهة، لا يتحمله الشخص نفسه المصاب ولا الذي بجانبه، لحسن الحظ توجد اشياء بسييييطة تساعدك على التغلب من رائحة الفم: تفريش الأسنان:بما ان اغلب مشاكل رائحة الفم الكريهة سببها الأسنان اذا

عدد المشاهدات: 28585 المزيد

انقلاب الجفن هو احد الحالات المرضية التي تصيب عادة كبار السن. تنقسم إلى انقلاب الجفن الداخلي وانقلاب الجفن الخارجي اكثر الناس عرضة لانقلاب الجفن للخارج هم كبار السن والمصابين بشلل العصب الوجهي (العصب

عدد المشاهدات: 2418 المزيد

كيف تستخدم الكورتيزون الموضعي؟ يعالج الكورتيزون الكثير من الامراض الجلدية لكن يجب ان يستخدم بحذر والا لظهرت الأعراض الجانبيةمثل ضمور الجلد وظهور حب الشباب وغيرها...اذاً كيف يكون الاستخدام؟ في سنة

عدد المشاهدات: 5689 المزيد

التهاب الجيوب الأنفية مرض شائع لدرجة ان في امريكا تصنفه المرض الخامس الذي يحتاج علاج بالمضادات الحيوي! اسباب التهاب الجيوب الأنفية تكون اما بسبب عدوى (فيروس،بكتيريا) او اسباب اخرى (ورم، حساسية،

عدد المشاهدات: 12876 المزيد

مرض ينتشر في اواخر الصيف ويسمى: مرض اليد والقدم والفم. لنستعرض معا هذا المرض وكيفية علاجه! مرض الفم واليد والقدم هو مرض جلدي يصيب الجميع لكن بكثرة يصيب الاطفال تحت سن العاشرة. سبب انتشار المرض هو

عدد المشاهدات: 3530 المزيد

منذ الاف السنين والعطارين يستخدمون جذور الزنجبيل لتخفيف مشاكل المعدة. ايضا يعتبر الزنجبيل مضاد التهابات لعلاج مثلا روماتيزم المفاصل فوائد الزنجبيل: (للمزيد عن فوائد الزنجبيل في موقع ويب طب اضغطوا

عدد المشاهدات: 40270 المزيد

الطريقة الشعبية الأسترالية لعلاج الثاليل الموجودة في باطن القدم: الطريقة الاولى: اقطع مربع من قشر الموز ثم ضع السطح الداخلي للقشرة على الثالول ومن ثم احكم الإغلاق. تبدل كل يوم او كل يومين وتستخدم

عدد المشاهدات: 6727 المزيد

استخدم الكركم في غذائي فإن الكركم يقلل من خطورة ظهور مرض السكر لمن ليس لديه مرض السكر عدد مرضى السكر في العالم يبلغ ٣٤٦ مليون انسان يجب على مريض السكر ان يكون ضغط دمه اقل من ١٣٠/٨٠ هل تعلم: تم

عدد المشاهدات: 7453 المزيد

ماهي متلازمة تكيس المبايض؟ ببساطة تعني: الدورة الهرمونية في جسم المرأة معرقلة مع كبر حجم المبايض وكثرة التكيسات فيها ماهي أعراض متلازمة تكيس المبايض؟ اضطراب الدورة الشهرية (قلة نزول او عدم

عدد المشاهدات: 102521 المزيد

قلل الكوليسترول بالرياضة! ان كنت غير مصاب بارتفاع نسبة الكوليسترول او انك مصاب به فالرياضة تعتبر احد افضل الحلول لتقليل نسبة الكوليسترول. كما نعلم انه يوجد في جسم الانسان نوعان من الكوليسترول: ضار

عدد المشاهدات: 6353 المزيد

التوت البري والفراولة والبطيخ الاحمر (الرقي) التوت البري: كل الاطباء الان ينصحون بتناوله وخاصة للنساء لانه يحميها من التهابات المسالك البولية او بلغتنا التهابات البول. كيف ذلك؟ اغلب سبب للاتهابات

عدد المشاهدات: 8235 المزيد

هل تعلم ان الحمية النباتية تقلل من ضغط الدم الانقباضي (القراءة العلوية) الى ٥ ملم/زئبق! وهذا يقلل نسبة خطورة امراض القلب الى ٢١٪ النباتيون عادة ضغط دمهم نازل، هم اقل عرضة لارتفاع ضغط الدم، اقل

عدد المشاهدات: 2984 المزيد

اشياء تحفز الصداع وانت لا تعلم الاسترخاء بعد القلق والستريس: انت تعمل طوال الاسبوع وعند يوم العطلة تستيقظ من نومك واذا بصداع في الرأس. لان ايام الاسبوع هرمون الستريس يعمل بوظيفته ولكن وقت العطلة

عدد المشاهدات: 23453 المزيد

اصبح مرض الاكتئاب يتزايد عن جميع سكان العالم، حيث بلغ عدد المكتئبين (اي المصابين بمرض الاكتئاب) في بريطانيا بنحو ٢.٣ مليون شخص للأسف ان ليس كل الناس تذهب الى طبيب الامراض النفسية لعلاج الاكتئاب

عدد المشاهدات: 6262 المزيد

خروج الغازات من جسم الانسان امر طبيعي لكنه يصبح غير طبيعي اذا زاد عن حده ليضايق الانسان او اذا صاحب مرض معين والأمراض كثيرة ماهي اسباب غازات البطن؟ ابتلاع كمية كبيرة من الهواء اثناء تناول

عدد المشاهدات: 155753 المزيد

العجز الجنسي عند الرجل هو عدم قدرة انتصاب العضو الذكري اثناء المعاشرة الجنسية. العجز الجنسي لا علاقه له بالاخصاب او القذف او الشهوة الجنسية. بعض المرضى يعرفون العجز الجنسي بالقذف المبكر وهذا خطأ.

عدد المشاهدات: 17948 المزيد

تأتي المريضة الى طبيب العائلة لتشتكي من حرقة في البول، الذهاب الى الحمام باستمرار، وألم في اسفل البطن. يقوم الطبيب بعمل تحليل بول ومزرعة والنتيجة انه لا يوجد اي ميكروب مسبب لذلك... ما سبب الإلتهاب

عدد المشاهدات: 12485 المزيد

اين يختبئ الملح؟ دكتور أنا قللت من الملح دكتور أنا تركت الملح جوابي: لا اعتقد ذلك فللملح اماكن كثيرة يختبئ اي يتواجد فيها... اين؟ اين يختبئ الملح؟ الهمبرجر المجمد الكفتة المجمدة

عدد المشاهدات: 6697 المزيد

الورم الليفي هو ورم حميد للعضلات الملساء للرحم. من كل ٥ نساء تصاب واحدة منهن. عادة تتكون عدة اورام في الرحم وليس ورم واحد قد تسأل النساء ما سبب تكون الورم؟ عادة هو بسبب هرمون الأنوثة هرمون

عدد المشاهدات: 6276 المزيد

طرائف من الغرب: اغرب ١٠ نداءات الإسعاف في روسيا راح احط لكم بعض المواقف الغريبة المضحكة اللي صارت في روسيا واللي تتكلم عن الناس اللي تتصل بالإسعاف عشان شغلات تافهة ١-دكتور زوجي مو مصدقني أني حامل!

عدد المشاهدات: 5527 المزيد

فوائد الليمون: غني بفيتامين سي والفلاڤونويد التي بوظيفتها تقوي جهاز المناعة وتقلل من تسمم الجسم مفيد جدا في حالات الرشح وحالات الانفلونزا مضاد للبكتيريا والطفيليات. في تجربة وضع عصير الليمون على

عدد المشاهدات: 61631 المزيد

ما هو الرمد الميكروبي؟ هو التهاب الملتحمة للعين بسبب ميكروب معين (بكتيريا او فيروس) ما نسبة حدوث الرمد الميكروبي؟ الرمد الميكروبي مرض شائع حيث من كل ٨ أطفال يصاب بهذا المرض طفل واحد كيف نفرق بين

عدد المشاهدات: 7691 المزيد

هل القهوة مضرة؟ دائماً ما يطرح العلماء وأخصائيي التغذية بأن القهوة مضرة ام مفيدة للإنسان؟ اخر ما توصلت اليه الدراسات بالتواتر ان القهوة جدا مفيدة للإنسان. اليكم الدراسات الكثيرة عنها: في دراسة

عدد المشاهدات: 32631 المزيد

كما نعلم جميعنا ان ضغط الدم الطبيعي يكون بمعدل ١٢٠/٨٠ لكن ان قل بعشرة او عشرين فقد يكون أيضاً طبيعي.حتى نقول ان ضغط الدم منخفض يجب ان يكون بمعدل ٩٠/٦٠ واقل قبل التكلم بأسباب ضغط الدم المنخفض يجب ان

عدد المشاهدات: 40292 المزيد

شيء جدا مزعج ويقلق النساء...انه السيلوليت! حسب الإحصائيات...تشير بأن ٨٠-٩٨٪ من النساء تعاني من السيلوليت. السيلوليت على الجلد بشكله يشبه قشرة البرتقاله ويلاحظ بوضوح عند الضغط على مناطق طيات الجلد.

عدد المشاهدات: 9810 المزيد

قبل كل شي.. يجب ان نعلم أن الوقاية من المحفزات يساعد كثيرا في العلاج. كل مريض له محفزات خاصة به تؤذيه. سنضع لكم اهم المحفزات العامة: محفزات الشقيقة: القلق-العصبية-التوتر-الاكتئاب-الصدمة-الانفعال

عدد المشاهدات: 9659 المزيد

المستقيم هو من اخر اعضاء الجهاز الهضمي تليه فتحة الشرج. التهاب المستقيم هو التهاب يحدث في الغشاء المخاطي له (الغشاء الداخلي للمستقيم) اسباب التهاب المستقيم: -مرض كرون -التهاب القولون التقرحي -نقص

عدد المشاهدات: 4208 المزيد

في بريطانيا سبعين مليون كوب من القهوة تستهلك. كما هو متعارف: ٤-٥ أكواب من القهوة بوزن ٤٠٠ ملجم من الكافيين في اليوم الواحد يعتبر امن. اما للمرأة الحامل ينصح بتناول لا اكثر من ٢٠٠ملجم من

عدد المشاهدات: 6232 المزيد

مريض السكر: نظم حياتك! لكي تعيش حياة صحية وبمعدل طبيعي للسكر في الدم اتبع التعليمات التالية لتكون منظما دائماً: ١-اختر دفتر او موقع الكتروني او برنامج من جهازك لتكتب وتدون المعلومات التي تفيدك

عدد المشاهدات: 5538 المزيد

سؤال: دكتور، الشهر اللي فات لم تأتيني الدورة! هل هذا طبيعي؟ الجواب: اكبر سبب عند جميع النساء عن غياب الدورة الشهرية هو (الحمل)...لكن توجد اسباب اخرى وهي الستريس (القلق والتوتر)، زيادة الوزن، او العكس

عدد المشاهدات: 56395 المزيد

هل ريجيم البروتينات تساعد على تخفيف الوزن؟ البروتينات ليست مادة ساحرة لنزول الوزن لكن، الدراسات تشير ان استبدال الكربوهيدرات بالبروتين يساعد على نزول الوزن. ميزة البروتينات انها تهضم لمدة طويلة وهذا

عدد المشاهدات: 4001 المزيد

وزن الجنين بدون سونار: قياس محيط بطن الحامل+ارتفاع قاع الرحم ابتداء من اعلى المهبل. قسم المجموع على 4 ثم اضرب في 100 في دراسة لكوكرين Cochrane في ١٩ دراسة على ٢٥٥٤ #مريض توصلوا لنتيجة ان #العسل

عدد المشاهدات: 8220 المزيد

اسباب اسوداد الابط: 1-السكر 2-خمول الغدة الدرقية 3-عائلي 4-سرطان الجهاز الهخضمي 5-السمنه تكيسات المبايض مرض العملقة مرض كوشنج حبوب منع الحمل مساحيق الغسيل تحتوي على مادة الفوسفات التي تعتبر سامه بحيث

عدد المشاهدات: 5626 المزيد

سنتعرف من خلال هالموضوع عن حقائق البروتينات وهل هي فعلا تقلل الوزن! الرجال يحتاجون للبروتين اكثر من النساء فهل هذا صحيح؟ نعم صحيح! الجسم يحتاج للبروتين اعتمادا على الجنس (ذكر ام انثى)، الوزن، العمر،

عدد المشاهدات: 26788 المزيد

عشرات الملايين من الناس يعانون اقلا مرة واحدة في الشهر من حموضة المعدة عند ارتخاء الصمام الدي يغلق فتحتي المعدة والمريء فأنه يحدث ارتجاع حامض المعدة الى المريء مما يسبب حموضة كريهة بعضا مما تسببه

عدد المشاهدات: 12855 المزيد

شيء مقزز لنا ولغيرنا يجعلنا مصدرا للخجل به..انه التعرق! التعرق احد الاعراض الطبيعية للانسان لكن عدم الاهتمام بالنظافة يعطي التعرق رائحة نتنة هل لاحظت ان كمية وكثرة التعرق غير طبيعية بالنسبة لك؟ اذا

عدد المشاهدات: 9379 المزيد

البول المركز اي الذي يظهر بلون اصفر غامق يعني ان جسمك بحاجة الى الماء وفي هذه الحالة تتاح فرصة كبيرة لتكون حصيات بمجرى البول...اشربوا الماء! الاكل النباتي يقلل من ضغط الدم المرتفع ب5 مم/زئبق مما يؤدي

عدد المشاهدات: 3690 المزيد

تنقسم الكحة حسب حدتها ومدتها: ١-الكحة الحادة تكون اقل من ٣ اسابيع ٢-الكحة المزمنة تكون اكثر من ٣ اسابيع اسباب الكحة الحادة: -التهابات التنفس العلوية -التهاب القصبة الهوائية -الخناق -التهاب

عدد المشاهدات: 9410 المزيد

ماهو هرمون الاندروجين؟ هو هرمون ذكري مسؤول عن نمو الاعضاء التناسلية عند الرجل وبناء العضلات وتخزين الكالسيوم في الجسم. مرض عوز (يعني نقص) الاندروجين يصيب رجل من كل ٢٠٠ رجل اقل من عمر الستين سنة ماسبب

عدد المشاهدات: 15381 المزيد

القولون العصبي مشكلة العصر هذا...لا يخلو مجلس الا ويتكلم عنه؟ مالحل لهذا المرض العنيد؟يعرف القولون العصبي بأنها حالة غير عضوية (اي خلل داخل الجسم) تسبب أعراض في الجهاز الهضمي اول من اكتشف مرض القولون

عدد المشاهدات: 996822 المزيد

أطعمة تحارب السمنة: الزبادي اليوناني: غني بضعفين من البروتين مقارنة بالزبادي العادي مما يطيل مدة الشبع وحرق السعرات الحرارية اكثر حبوب الكينوا: كأسا منه يحتوي على ٨جم بروتين و٥جم ألياف. يحتوي هلى

عدد المشاهدات: 24634 المزيد

مرت اسابيع ولا تزال الكحة عند طفلكم مستمرة؟ لنتكلم بلمحة سريعة عن اسباب الكحة قبل التحدث عن الأسباب. يجب ان ننوه انه الكحة المزمنة بتعريفها عند الكبار تختلف عن الكحة المزمنة عند الاطفال.الكحة المزمنة

عدد المشاهدات: 4561 المزيد

إذا رأيت لون براز اسود فعليك الذهاب إلى الطبيب! تتعدد الأسباب لخروج براز اسود وهي: ١-نزيف في الجهاز الهضمي: وهذا هو اهم سبب الذي يجب عليك الذهاب إلى الطبيب. النزيف يكون أنا بالمعدة أو بالاثنى عشر

عدد المشاهدات: 9341 المزيد

الأدوية المستخدمة لعلاج خمول الغدة الدرقية هي: ١-ليڤوثايروكسين T4 ٢-ليوثايرونين T3 ٣-ليوتريكس T3 and T4 أدوية علاج خمول الغدة الدرقية تؤخذ بالفم وتختلف الجرعة من شخص لشخص. -لأقل من ٦٥سنة بداية الجرعة

عدد المشاهدات: 35070 المزيد

دكتور هل توجد طريقة لتكبير الصدر بطرق طبيعية اي بدون عمليات جراحية؟ الجواب نعم! لنستعرض اولا استخدام البنات لطرق طبيعية مزيفة: طرق طبيعية لكنها مزيفة لتكبير الثدي: ١-استخدام كريمات تكبير الثدي

عدد المشاهدات: 5409 المزيد

كيف تقلل انتشار الإنفلونزا؟ ١-إغسل يدك جيدا بالصابون بما لا يقل عن ٢٠ ثانية. لا تنس غسل ما تحت الأظافر ٢-جفف يدك جيدا بعد الغسل ٣ -ان كنت مصاب بنزلة البرد او الإنفلونزا فالأفضل ان تبقى في البيت

عدد المشاهدات: 1728 المزيد

بشكل عام بداية الأعراض لكليهما تكون متشابهة لكن بعد ذلك تبدأ الأعراض مختلفة لكل منها بشكل واضح أعراض نزلة البرد: عادة تكون في (منطقة الرأس) اي الانف والحلق والأذن: -رشح -انغلاق الانف واحتقانه -كحة

عدد المشاهدات: 4120 المزيد

فوائد الماء: هل تنوي ان تكون نحيفا او تظل نحيفا دائماً؟ اذاً عليك بشرب الماء دائماً لانها وسيلة لاسراع عملية الحرق والايض! أشربها قبل الاكل! الماء يعزز الطاقة لديك وقلته ستشعر بالجفاف وبالتالي

عدد المشاهدات: 16504 المزيد

غرائب لكن حقائق: كيف تتغلبين على التجاعيد؟ لنستعرض معا كل وضعيات النوم تسبب التجاعيد ما عدا النوم على الظهر. دائماً نامي على ظهرك السمك: تناول السمك وخاصة الأسماك الدهنية مثل التونا والسالمون يقيك

عدد المشاهدات: 2477 المزيد

دكتور نسيت ان اخذ حبة منع الحمل ومارست الجنس مع زوجي بدون استخدام اي واقي فماذا افعل؟ الحل: كلامي ينطبق الان على حبوب منع الحمل التي تحتوي على الاستروجين والبروجسترون اذا نسيتي حبة واحدة فعليك: 1-

عدد المشاهدات: 95887 المزيد

لماذا علي التسجيل في ويب طب ؟
  1. لتتمكن من المشاركة في المنتديات والمدونات
  2. ملائمة المحتوى المعروض حسب اهتماماتي الشخصية
  3. لكي تصلني دائما وقبل الجميع آخر الاخبار والتجديدات
مستخدم جديد
تسجيل دخول
×