طب العائلة blog icon @FamilyMedKuwait
webteb blogs logo @FamilyMedKuwait
طب العائلة د.عبدالله المسلم بواسطة:

آخر تعديل: 5/13/2017 9:46:09 PM
الكويت
المشاهدات: 2299059
عن د.عبدالله المسلم:

طبيب العائلة, بكالوريوس طب وجراحة في أكاديمية موسكو الطبية 2006, أنهى القسم الأول في تخصص طب العائلة في أكاديمية موسكو الطبية, مدون ومغرد نشط

هل تعاني من حموضة المعدة؟ تعال لتتخلص منها


عدد المشاهدات 12993

عشرات الملايين من الناس يعانون اقلا مرة واحدة في الشهر من حموضة المعدة

عند ارتخاء الصمام الدي يغلق فتحتي المعدة والمريء فأنه يحدث ارتجاع حامض المعدة الى المريء مما يسبب حموضة كريهة 

بعضا مما تسببه الحموضة (الحارج) :
1-عدم الشعور بالراحة في منطقة الصدر
2-ألم في اللوز والبلعوم
3-عند مريض الربو تزداد الحموضة بسبب الكحة

من هم المعرضون لحموضة المعدة؟
1-المدخنين
2-محبي الاكل الدسم والمبهر
3-المتوترين جدا
4-من لديهم في ارتخاء صمام المعدة والمريء

  • ادااحسست بالحموضة مرتين او اكثر بالاسبوع فهدات يعني قد تكون مصاب بما يسمى ارتجاع الحموضة للمريء...في هده الحالة يجب عليك الدهاب الى الطبيب
  • مرض ارتجاع الحموضة للمريءقد يسبب تغيير في خلايا المريء مستقبلا والتي تسمى بمريء باريت.وبالتالي يكون عامل لسرطان المريء 
  • اكلات ومشروبات تسبب حموضة: الطماطم البصل الثوم الكاكاو. الاكل الدسم والمبهر والاكل الحامض(الحمضيات). الشاي والقهوة ومنتجات الحليب كامل الدسم
  • ابحث عن تمارين رياضية لا تحفز ولا تسبب ارتجاع الحموضة. صاحب الصورة قد يتعرض للحموضة بتمرنه هدا >> 
  • احد الوسائل لتجنب الحموضة هي رفع الجزء العلوي من الجسم عند النوم (وليس رفع الرأس). بهالطريقة يقلل من ارتجاع الحموضة بسبب الجادبية الارضية
  • النوم على الجنب الايسر يقلل من ارتجاع الحموضة اكثر من النوم على الجنب الايمن.
  • اجعل ملابسك خفيفة فضفاضة لتقليل ارتجاع الحموضة لديك. كدلك لا تشد الحزام الى اقصى حد فتتعرض للحموضة
  • الحوامل معرضن للحموضة وخاصة في الفترة الثانية والثالثة من الحمل.اتبعي النصائح التي دكرناها.ممكن اخد حبة زانتاك في اليوم 


ماهو افضل دواء لعلاج الحموضة عند فشل جميع الوسائل الحياتية؟
يرجى مراجعة الطبيب لتقييم الحالة واعطاء الدواء المناسب لك

المصدر:
Zdorovieinfo.ru

شكرًا لكم
د.عبدالله المسلم
طب العائلة
Twitter @FamilyMedKuwait

آخر مقالات الكاتب
عدد الردود: 0
التعليقات
لماذا علي التسجيل في ويب طب ؟
  1. لتتمكن من المشاركة في المنتديات والمدونات
  2. ملائمة المحتوى المعروض حسب اهتماماتي الشخصية
  3. لكي تصلني دائما وقبل الجميع آخر الاخبار والتجديدات
مستخدم جديد
تسجيل دخول
×