طب العائلة blog icon @FamilyMedKuwait
webteb blogs logo @FamilyMedKuwait
طب العائلة د.عبدالله المسلم بواسطة:

آخر تعديل: 1/16/2017 2:55:00 PM
الكويت
المشاهدات: 2282457
عن د.عبدالله المسلم:

طبيب العائلة, بكالوريوس طب وجراحة في أكاديمية موسكو الطبية 2006, أنهى القسم الأول في تخصص طب العائلة في أكاديمية موسكو الطبية, مدون ومغرد نشط

بعض الاكلات تسبب الحموضة (الحارج)، هل سألت نفسك لماذا؟


عدد المشاهدات 5323

بشكل عام يوجد سببان للحموضة لنتعرف عليها:

السبب الاول هو ان الصمام (القفل) الذي بين المعدة والمريء يرتخي مما يسبب الحموضة عند تناول بعض الانواع من الاكل

الأطعمة التي تسبب ارتخاء صمام المعدة-المريء:
-المقليات
-الاكل الدسم
-الزبدة
-المايونيز
-الشوكولاتة
-صلصات السلطات
-الشاي والقهوة والكولا
-النعناع

السبب الثاني للحموضة هو عندما تفرز المعدة عصارتها بكثرة مما يسبب صعود الحمض الى المريء

أطعمة تسبب زيادة عصارة المعدة:
-المشروبات الغازية والشاي والقهوة
-الكحول
-الفلفل بأنواعه حتى الاسود
-البرتقال والليمون والجريب فروت
-الطماطم

بالطبع هذه الأكلات التي تسبب الحموضة تختلف من شخص لآخر لذا يفضل عمل مذكرة وتدوين كل ماهو يسبب لك الحموضة

لاننسى ان الوقت والكمية يسببان الحموضة. عندما تأكل وتنام مباشرة او عندما تأكل كميات كبيرة فإنه قد يؤثر على صحتك

المصدر:
About.com

شكرًا لكم
د.عبدالله المسلم
طب العائلة
Twitter @FamilyMedKuwait

آخر مقالات الكاتب
عدد الردود: 0
التعليقات
لماذا علي التسجيل في ويب طب ؟
  1. لتتمكن من المشاركة في المنتديات والمدونات
  2. ملائمة المحتوى المعروض حسب اهتماماتي الشخصية
  3. لكي تصلني دائما وقبل الجميع آخر الاخبار والتجديدات
مستخدم جديد
تسجيل دخول
×