معاي امساك .. حامل بالشهر الثاني

عصير برتقال مررره ممتاز خصوصاً ع الريق

عصييييير برتقال سوي لك جيك كبير روحي ورجعي شربي منه وشوربة خضار لان فيها الياف تمشي البطن

عصير برتقال وفواكة كلي كلها مفيدة للامساك

اشربي على الربق كوبين ماء دافئ وكذلك النعناع

شكرا لكم بنااات

المويه اشوب كثير والنعناع دايم اشربه .. بكثر البرتقال ان شاءالله..

شكرا مره ثانيه

سلامتك ندى
اليك طرق التخلص من الامساك .
رابط

شكرا لك اخت رانيا ..

حبوب الكتان ممتازة جدا ومفيدة