الرياضة والرشاقة


تريد الحصول على جسد أكثر رشاقة وصحة؟ استمع لما يقوله أعضاؤنا... وابدأ اليوم!
صورة صاحب النقاش - محمد  ماموني
محمد ماموني قبل حوالي 5 أيام
أريد نظام غذائي للحمية

طولي 1.82 وزني 105


صورة صاحب النقاش - meaad almehmad almehmad
meaad almehmad almehmad قبل حوالي 12 أيام
كيف احسب البروتين.

وجباتي منتظمه كيف احسب البروتين فالوجبه


صورة صاحب النقاش - حبيبة  المجدقي
حبيبة المجدقي قبل حوالي 16 أيام
اريد إنقاص الوزن

انا عمري 38 سنة وزني 90 كيلو غرام وطولي 167 كيف اتخلص من الوزن الزائد


صورة صاحب النقاش - Abdullah bahaa
Abdullah bahaa قبل حوالي 21 أيام
إنقاص وزني

انا عمري 38 طولي 179 وزني 100 اريد إنقاص وزني ليصبح 80


صورة صاحب النقاش - intesar sadqaa sadqaa
intesar sadqaa sadqaa قبل حوالي 21 أيام
اريد انقاص وزني

انا وزني
73.5
الطول. 149
وعندي مشاكل في القلب وسكر وضغط
اريد انقص من الوزن


صورة صاحب النقاش - Amjaad Ali
Amjaad Ali قبل حوالي 22 أيام
ودي ازيد وزني

طولي ١٦٨و وزني ٤٠ و المشكله اكل و ما امتن شنو الحل؟


صورة صاحب النقاش - الشيخه
الشيخه قبل حوالي 24 أيام
رشاقه

رشاقه


صورة صاحب النقاش - OMAR ABOUELMAGD
OMAR ABOUELMAGD قبل حوالي 25 أيام
اريد خسارة الوزن الزائد

طولي 1.74 وزني 98 السن 35 سنه


صورة صاحب النقاش - LARA rajbieh rajbieh
LARA rajbieh rajbieh قبل حوالي 27 أيام
خسارة وزن

عمري 22 طولي 150 وزني 69


صورة صاحب النقاش - بلسم  حنا
بلسم حنا قبل حوالي 28 أيام
توتر بدون سبب

توتر مفاجىء يبدي بدون سبب بعدين من افكر يبدي يزيد هو انو اني احب اشتري شغلات هواية طبعا هي مفيد مثل مكياج بس من اشتري يصير عندي توتر ما اعرف ليش و حاليا سمعت امراة مسنة متوفية بحدها بالبيت اكثر من اسبوع لكن هي تقريب لي من بعيد يعني فقط اعرف اسمها لكن...


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو