الرياضة والرشاقة


تريد الحصول على جسد أكثر رشاقة وصحة؟ استمع لما يقوله أعضاؤنا... وابدأ اليوم!
صورة النقاش
صورة صاحب النقاش - انا حواء ana7awa
انا حواء ana7awa قبل حوالي 15 أيام
ماهي فوائد ومضاراللياقة البدنية للمرأة ؟🙍👍👎


صورة صاحب النقاش - yahya hazem
yahya hazem قبل حوالي 28 أيام
تخفيف الوزن

كيف احافظ على وزني من التغير الارتفاع والانخفاض السريع


صورة صاحب النقاش - سما  مصيقر
سما مصيقر قبل حوالي 2 أشهر
مريضة قلب

هل فعلاً الرياضة جيدة لمرضى القلب؟ وما هي الرياضات المناسبة لي؟ وما هي المدة المناسبة للعب الرياضة؟


صورة صاحب النقاش - سلطان  القحطاني
سلطان القحطاني قبل حوالي 6 أشهر
ان عمري 15 طولي 173 وزني 92

ابغ اوصل الوزن اصحي😰


صورة صاحب النقاش - ساره سعيد  ساره سعيد
ساره سعيد ساره سعيد قبل حوالي 6 أشهر
ابي اكون نحيفه

ابي اكون نحيفه


صورة صاحب النقاش - Fathi Abdikadir Abdikadir
Fathi Abdikadir Abdikadir قبل حوالي 6 أشهر
تنزيل الوازن

ابغا اكوان ضعيفه


صورة النقاش
ستار تون لسماعات ضعف السمع وصيانة القوقعه


صورة صاحب النقاش - noor azab azab
noor azab azab قبل حوالي 7 أشهر
عايزه اخس

انا وزني 58
وطولي 150
وسني18ممكن مساعده عشان انزل ف الوزن واخسس جسمي


صورة صاحب النقاش - ﻗﻤﺮ
ﻗﻤﺮ قبل حوالي 7 أشهر
الصيام المتقطع

اتبعي الصيام المتقطع ابحثي عنه بلنت انا ستفدت كثير عليه ونزلت وزني عشرين كيلو


صورة صاحب النقاش - حبيبة الخزاعله
حبيبة الخزاعله قبل حوالي 7 أشهر
تكيس مبايض

اعاني من تكيس المبايض ويجب علي انزال 40 كيلو من.وزني ل اوصل للوزن المثالي ما الحل ❓


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو