صورة صاحب النقاش - yassine lassoued
yassine lassoued قبل حوالي 2 سنوات

خسارة الوزن

امارس الرياضة منذ 6 اشهر و كان وزني 114 و اصبحت الان 95 كغ لكن منذ شهر رغم ممارسة الرياضة و اتباع حمية لكن وزني بقية في 95 كغ لم اخسر الوزن
اريد تفسير و هل استطيع تناول مكملات الغذائية لانقاص الوزن و ماهي افضل المكملات للانقاص؟؟؟؟


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - رانيا عيسى رانيا عيسى
Webteb Badge مسؤول
قبل حوالي 13 أشهر

مرحيا ياسين
بامكانك اتباع النظام الغذائي التالي
رابط

الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو