معلومة أثق بها
صورة صاحب النقاش - Zeez
Zeez قبل حوالي 3 سنوات
الرياضة والرشاقة

خسارة وزن.

أنا عمري23وزني69.2وطولي1.69ابي اخسر وزن.

أضف تعليقاً
  • قيّم
صورة صاحب التعليق - رانيا عيسى رانيا عيسى
Webteb Badge مسؤول
قبل حوالي 3 سنوات

مرحبا زيزي
النظام الغذائي راح يفيدك اكيد
رابط
صورة صاحب التعليق - Ghaidaa Al-alrabaee Ghaidaa Al-alrabaee قبل حوالي 3 سنوات

اتبعي نظام غذائي خالي من الأكلات الدسمة و الأكل الجاهز و الحلويات و المشروبات الغازية،. اشربي 8 اكواب ماء ، ممارسة الرياضة، تنظيم الوجبات ب أوقات ثابته
صورة صاحب التعليق - Waleed Waleed قبل حوالي 3 سنوات

انا متبع برنامج اكل كلشي بس احرقها على طول مااحرم نفسي شي

صورة صاحب التعليق - جود علي علي جود علي علي قبل حوالي 2 سنوات

عندي رحيم كلش سهل وفعال ومجرب تابعني وشوفي
الصورة الشخصية
قد تهمك هذه المجموعة
صورة المجموعة - رجيم سريعة

رجيم سريعة
44
333
قد تهمك هذه المواضيع
نسيت كلمة المرور
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو