صورة صاحب النقاش - Zeez
Zeez قبل حوالي 11 أشهر
الرياضة والرشاقة

خسارة وزن.

أنا عمري23وزني69.2وطولي1.69ابي اخسر وزن.

أضف تعليقاً
  • قيّم
صورة صاحب التعليق - رانيا عيسى رانيا عيسى
Webteb Badge مسؤول
قبل حوالي 10 أشهر

مرحبا زيزي
النظام الغذائي راح يفيدك اكيد
رابط
صورة صاحب التعليق - Ghaidaa Al-alrabaee Ghaidaa Al-alrabaee قبل حوالي 10 أشهر

اتبعي نظام غذائي خالي من الأكلات الدسمة و الأكل الجاهز و الحلويات و المشروبات الغازية،. اشربي 8 اكواب ماء ، ممارسة الرياضة، تنظيم الوجبات ب أوقات ثابته
صورة صاحب التعليق - Waleed Waleed قبل حوالي 4 أشهر

انا متبع برنامج اكل كلشي بس احرقها على طول مااحرم نفسي شي

الصورة الشخصية
قد تهمك هذه المجموعة
صورة المجموعة - رجيم مرضعات وحوامل

رجيم مرضعات وحوامل
8
73
قد تهمك هذه المواضيع
نسيت كلمة المرور
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو