صورة صاحب النقاش - Zeez
Zeez قبل حوالي 11 أشهر

خسارة وزن.

أنا عمري23وزني69.2وطولي1.69ابي اخسر وزن.


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - رانيا عيسى رانيا عيسى
Webteb Badge مسؤول
قبل حوالي 10 أشهر

مرحبا زيزي
النظام الغذائي راح يفيدك اكيد
رابط

صورة صاحب التعليق - Ghaidaa Al-alrabaee Ghaidaa Al-alrabaee قبل حوالي 10 أشهر

اتبعي نظام غذائي خالي من الأكلات الدسمة و الأكل الجاهز و الحلويات و المشروبات الغازية،. اشربي 8 اكواب ماء ، ممارسة الرياضة، تنظيم الوجبات ب أوقات ثابته

صورة صاحب التعليق - Waleed Waleed قبل حوالي 4 أشهر

انا متبع برنامج اكل كلشي بس احرقها على طول مااحرم نفسي شي

الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو