صورة صاحب النقاش -
قبل حوالي 2 سنوات

رياضة

نوع الرياضة الذي العبها لان عندي نقص فتامين د وانبعاث بالفقرات القطنية والعجزية ويضغط ع العصب الأطراف السفلية ف اي الرياضة مناسبة لحالتي اني عمري 25سنة والوزن 85والطول 158 ارجو المساعدة والإجابة وجاءاً


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - صالح سالم سالم صالح سالم سالم قبل حوالي 6 أشهر

انا وزني ١٢٧ كيلو وش أنسب رياضه لي عمري ٥٠

مرحباا لو سمحتوا انا بس بدي بطني يروح الي كرش ومابدي اضعف جسمي متناسق بس حابه بطني يروح لانو مو حلو مع شكل جسمي بدي حل وشكرا ..

الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو