صورة صاحب النقاش - Randa  Ragab
Randa Ragab قبل حوالي 8 أشهر

جدول يوضح السعرات الحرارية للحوم والأسماك 🐟🐓

_________________________________________________
1_ جدول لتوضيح السعرات الحرارية للحوم والأسماك مقدرة لكل 100 جرام :🐟
_________________________________________________
الصنف _______ السعر الحراري (لكل 100 جرام)
__________________________________________________

أرانب مشوية _______ 193

حمام مشوي _______ 105

ديك رومي ________ 280

فرخ مشوية ________ 130

لحم بقري برجر _________ 260

لحم بقري ستيك _________ 273

لحم بقري مسلوق _________ 206

بتلو مشوي _________ 378

لحم ضأن __________ 300

لحم كندوز __________ 240

بوري مدخن __________ 85

بوري مشوي __________ 170

تونة معلبة __________ 280

سردين معلب __________ 294

رنجة مدخنة __________ 289

سلامون مشوي __________ 108

سلامون مدخن __________ 161

كابوريا __________ 94
______________________________________




أضف تعليقاً
الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو