أنقاص الوزن

عمري 30 وزني130 كيف انحف


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - Shames Alali Shames Alali قبل حوالي 2 أشهر

خلي عندك إرادة وحطي براسك انو الدايت مش حرمان هو حفاظ عالجسم
كلي أكل صحي وابتعدي عن السكربات والموالح والدهون
حتى المشروبات اللي بتحتوي على سطر ابعدي عنها و البيبسي لو تقدري ما تشربيها بكون تمام
و كتري مي كتييير مفيدة المي ليترين منيح باليوم
واعملي حركة مثلا او رياضة اذا فيكي♡

الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو