معلومة أثق بها

أنقاص الوزن

عمري 30 وزني130 كيف انحف


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - Shames Alali Shames Alali قبل حوالي 13 أشهر

خلي عندك إرادة وحطي براسك انو الدايت مش حرمان هو حفاظ عالجسم
كلي أكل صحي وابتعدي عن السكربات والموالح والدهون
حتى المشروبات اللي بتحتوي على سطر ابعدي عنها و البيبسي لو تقدري ما تشربيها بكون تمام
و كتري مي كتييير مفيدة المي ليترين منيح باليوم
واعملي حركة مثلا او رياضة اذا فيكي♡

الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو