صورة صاحب النقاش - ليلي مارون
ليلي مارون قبل حوالي 2 أشهر

ما هي أسهل طريقة للنزول بالون؟

مساء الخير.. يا ريت فيكن تنصحوني شو هي أسهل رياضة يلي بتساعد بالنزول بالوزن؟ انا بتعب بسرعة وما بقدر اعمول رياضة لوقت طويلة. يا ريت بتفيدوني وشكرا


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - Lyaa Hossain Lyaa Hossain قبل حوالي 2 أشهر

مرحبا .. بالنسبه للنزول وسرعته واستجابه الجسم لنوع تمرين معين يختلف من شخص لشخص .. عموما الرقص الرياضي لمدة عشرين دقيقة وبعدها تمارين شد متنوعة عشر دقايق تعطيك نتائج مذهلة .

الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو
أضف الموضوع إلى

facebook pixel