خسارة الوزن
هل من الممكن فقدان الوزن بسبب الرياضة وبدون اتباع نظام غذائي صحي؟
طبعا اذا لم تأكل جيدا ستخسر الوزن بسبب المجهود البدني العالي
طبعا من الممكن ذلك بحيب قانون السعرات الحرارية، اذ في حال انفقتي كمية من السعارت الحرارية عبر حرقها من خلال النشاط البدني أكثر من السعرات الداخلة للجسم فسيؤدي ذلك الى نزول الوزن
