صورة صاحب النقاش - Om
Om قبل حوالي 11 أشهر
الرياضة والرشاقة

رياضه السير الكهربائي

الطريقه الصحيحه لممارسه الرياضة بالسير الكهربائي

أضف تعليقاً
  • قيّم
صورة صاحب التعليق - أخصائية التغذية شروق المالكي أخصائية التغذية شروق المالكي
Webteb Badge أطباء ويب طب
قبل حوالي 11 أشهر

أنصحك باستخدام الطريقة البطيئة ومن ثم السريعة في وتيرة التدريب لزيادة حرق الدهون ولمدة 45 دقيقة خمس ايام على الأقل في الاسبوع
الصورة الشخصية
قد تهمك هذه المجموعة
صورة المجموعة - وصفات رمضانية

وصفات رمضانية
45
48
قد تهمك هذه المواضيع
نسيت كلمة المرور
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو