هل انا انسان رياضي, وهل رشاقتي كافية؟
انا اقوم كل يوم بالخروج من البيت باكرا الى العمل وامارس الرياضة بشكل يومي تقريبا ل ساعة واحدة.. لكن لا اشعر لأنني املك الرشاقة المطلوبةالتي اتمنى الحصول عليها..
هل الامر متعلق بطبيعة الاكل او نوعية الرياضة؟ مع العلم انني امارس رياضة الجري ورفع الاوزان.
هل الامر متعلق بطبيعة الاكل او نوعية الرياضة؟ مع العلم انني امارس رياضة الجري ورفع الاوزان.