الرياضة والرشاقة

هل فعلا الشاي الاخضر بعد ساعة من كل وجبة يحرق الدهون

عمري ٢٨ سنة طولي ١٦٥ وزني١٢٥

اريد ازيل الكرش شلون

ابي ازالة الكرش

اريد انقاص وزني باقصر وقت ممكن وزني 100 كجم ، العمر 28 ، الطول 187 سم ،

ارجو ان تفيدوني اريد ان يزيدا وازني و انصحوني بالاغذية ابموفيدة و طريقة تنضيم الوجبات و كم من وجية

اريد انزل وزن عمري ٣٦وعندي سكر خفيف وعده ووزني 108وطولي162

أريد أن أخسر وزني بأقصر وقت ممكن ..عمري 15 سنة وطولي 149 ووزني 43