معلومة أثق بها
مستجدات فيروس كورونا
دخول
تسجيل
ويب طب
معلومة أثق بها
طب وصحة
الصحة والجمال
الحمل والولادة
الأمراض
الأدوية
ابحث عن طبيب
السعرات الحرارية للأطعمة
جميع الأقسام
×
طب وصحة
أجهزة الجسم
صحة الأسنان
القلب
الطب البديل
صحة المرأة
السرطان
صحة العيون
ثقافة جنسية
الصحة النفسية
مشخص الأعراض
السكري
أخبار الصحة
الحمل والولادة
ﺣﺎﺳﺒﺔ اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة
معاني الاسماء
ﺗﺨﻄﻴﻂ اﻟﺤﻤﻞ
اﻟﻮﻻدة
ﻧﻤﻮ وﺗﻄﻮر اﻟﻄﻔﻞ
اﻟﺤﻤﻞ
الاطفال الرضع
رعاية الاطفال
ﻣﺮاﺣﻞ ﻧﻤﻮ اﻟﻄﻔﻞ اﻟﺮﺿﻴﻊ
الصحة والجمال
الريجيم وتخفيف الوزن
التغذية السليمة
الرياضة والرشاقة
الحياة الزوجية
العناية بالشعر
العناية بالبشرة والجمال
جودة الحياة
الجيل الذهبي
وصفات صحية
القيم الغذائية
المنتديات
الصفحة الرئيسية
المدونات
ادوات وميديا
فيديو
عروض مرئية
حاسبات
اختبر نفسك
صح أم خطأ
عام
الصفحة الرئيسية
امراض
علاجات
تطعيمات
ابحث عن طبيب
مصطلحات
مقالات
ادوية
فيتامينات
اسئلة واجوبة
فحوصات
تفاعلات الادوية
منتديات ويب طب
منتديات الريجيم والتغذية
الرياضة والرشاقة
الرياضة والرشاقة
تريد الحصول على جسد أكثر رشاقة وصحة؟ استمع لما يقوله أعضاؤنا... وابدأ اليوم!
الكل
الأكثر حداثة
الأكثر تعليقا
الأكثر مشاهدة
عنوان الموضوع
انا وزني 56 وطولي 150 كيف أقوم بإنقاص وزني لأنه يبقى ثابت
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
شيماء نور
قبل حوالي 2 سنوات
الرياضة والرشاقة
مساعدة
انا وزني 56 وطولي 150 كيف أقوم بإنقاص وزني لأنه يبقى ثابت
0
تعليق
1
0
عنوان الموضوع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا عمري ٢٠ سنة وطولي ١٥٢ ووزني ٧٣ ابغي اوصل لوزن ٥٥ لكني اعاني من الاكل كثير لان عندي حساسية من اشياء كثيرة اللي تتواجد في كل شي الان.. اتحسس من ١.الفروالة ٢.الكيوي ٣.الموز ٤.الككاو(واللي احبه كثير ومااقدر اقاومه) ٥.المكسرات. ٦.المواد المضافة وهي ؛ الملونات؛ المواد الحافظة مضادات الأكسدة؛ منظمات الأحماض عناصر محسنة للقوام و مواد استحلاب عناصر ملمعة؛ عناصر مقاومة للتكتل؛ محسنات النكهة؛ مواد تحلية ٧.البيض ٨.البهارات ٩.السكر وحساسيتي داءمة في الصيف تزيد مع الحرارة وفي الشتا تزيد من الجفاف الحاصل بسبب البرودة والملابس تسبب لي مشكلة ايضا لازم قطن ١٠٠ ٪ واني اكون بمكان بارد عطول طبعا تقولون كل هالحساسية والممنوعات ولازال وزني كبير.. للاسف نفسيتي تاثر على وزني كثير واني اعاني من اشياء تكون في معضم الاكل.. حتى اذا حاولت التزم بالاكل المتاح لي اواجه صعوبه لان تقريبا الان ما فيه شي بدون مواد مضافة او باقي المكونات... تعبت جدا.. لطفا ساعدوني من جهة جسمي المشوهة من الحساسية ونوباتها اللي ماتخليني اقدر اتنفس وضربات قلبي عطول مضطربة منها ومن جهة وزني الكبير ... اخاطب كل الاطباء وكل مختصي التغذية والتدريب وكل انسان.. اذا تقدر تساعدني.. لطفا ساعدني
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
زهرة الياسمين
قبل حوالي 2 سنوات
الرياضة والرشاقة
حساسية خارقة و
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا عمري ٢٠ سنة وطولي ١٥٢ ووزني ٧٣ ابغي اوصل لوزن ٥٥ لكني اعاني من الاكل كثير لان عندي حساسية من اشياء كثيرة اللي تتواجد في كل شي الان.. اتحسس من
١.الفروالة
٢.الكيوي
٣.الموز
٤.الككاو(واللي احبه كثير ومااقدر اقاوم...
1
تعليق
3
1
عنوان الموضوع
عمري ١٨ طولي ١٦٩ وزني ٧٦
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
mery mary
قبل حوالي 2 سنوات
الرياضة والرشاقة
انقاص وزني
عمري ١٨
طولي ١٦٩
وزني ٧٦
1
تعليق
2
0
عنوان الموضوع
انا سني 18سنه وطلولي 174، ووزني 83 كليو
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
علاء محمد محمد
قبل حوالي 2 سنوات
الرياضة والرشاقة
نفسي اخس
انا سني 18سنه وطلولي 174، ووزني 83
كليو
1
تعليق
2
0
عنوان الموضوع
طولي ١٥٦ وزني ٦٠ اعاني من كسل في الغدة
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
Fat Mohd Mohd
قبل حوالي 2 سنوات
الرياضة والرشاقة
انقاض وزن
طولي ١٥٦
وزني ٦٠
اعاني من كسل في الغدة
0
تعليق
1
0
عنوان الموضوع
اني علي من العراق عمري ١٥ طولي ١٥٨ةاريد ان احصل على الطول المناسب لعمري وزني ٦١ اريد ان احصل على الوزن المثالي
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
Ali Alubydi Alubydi
قبل حوالي 2 سنوات
الرياضة والرشاقة
الوزن الصحي والطول
اني علي من العراق عمري ١٥ طولي ١٥٨ةاريد ان احصل على الطول المناسب لعمري وزني ٦١ اريد ان احصل على الوزن المثالي
0
تعليق
1
0
عنوان الموضوع
اتشرف فيكم بسنابي حياكم وان شالله اقدر افيدكم في كل مايخص الرياضه aotb591
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
Enaad
قبل حوالي 2 سنوات
الرياضة والرشاقة
رشاقه
اتشرف فيكم بسنابي حياكم وان شالله اقدر افيدكم في كل مايخص الرياضه
aotb591
1
تعليق
2
0
عنوان الموضوع
عمري40 طولي177 وزني106
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
Abdo Kawan Kawan
قبل حوالي 2 سنوات
الرياضة والرشاقة
إنقاص وزني
عمري40
طولي177
وزني106
3
تعليق
0
0
عنوان الموضوع
اني عمري ٢١ سنه وزني ٩٣ طولي ١٧٣ اريد حميه غذائيه تساعدني ع انقاص وزني
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
rasool rasool rasool
قبل حوالي 2 سنوات
الرياضة والرشاقة
نقصان الوزن
اني عمري ٢١ سنه
وزني ٩٣
طولي ١٧٣
اريد حميه غذائيه تساعدني ع انقاص وزني
2
تعليق
0
0
عنوان الموضوع
عمري 30 وزني130 كيف انحف
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
ابوعماد الاحمدي الاحمدي
قبل حوالي 2 سنوات
الرياضة والرشاقة
أنقاص الوزن
عمري 30 وزني130 كيف انحف
1
تعليق
2
0
البداية
النهاية
العودة لجميع مواضيع المنتديات
قد تهمك هذه المجموعة
تغذية المرضى
47
182
تسجيل الدخول
اسم المستخدم
كلمة المرور
نسيت كلمة المرور
دخول
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟
قم بإنشاء حساب جديد
أو