الرياضة والرشاقة


تريد الحصول على جسد أكثر رشاقة وصحة؟ استمع لما يقوله أعضاؤنا... وابدأ اليوم!
صورة صاحب النقاش - ريحانة
ريحانة قبل حوالي 11 أشهر
رياضه الارداف

ماهي الرياضه التي تعمل على تخسيس منطقة الأرداف


صورة صاحب النقاش - Mlk
Mlk قبل حوالي 11 أشهر
ريجيم لمرضى السكري النوع الاول

ماهي طبيعة الاكلات التي تغذي مريض السكري النوع الاول بما يتلائم مع طبيعة مرضه وبنفس الوقت يخفف من وزنه مع جزيل الشكر


صورة صاحب النقاش - ميسون بنت خلف
ميسون بنت خلف قبل حوالي 11 أشهر
المشي

والدي كبير شوي بالعمر بس أنا بشجعه يعمل رياضة مثل المشي..كيف ممكن اقنعه؟


صورة صاحب النقاش - مايا دياب
مايا دياب قبل حوالي 11 أشهر
رياضة تكبير الأرداف

شو هي الرياضة الأنسب لتكبير الأرداف؟


صورة صاحب النقاش - مبروكة
مبروكة قبل حوالي 11 أشهر
هل خسارة الوزن بعد الولادة القيصرية دون رياضة تزيد من ترهل البطن

كيف اخسر وزني الذي اكتسبته في الحمل و اشد بطني بعد ستة اشهر من الولادة القيصرية


صورة صاحب النقاش - مبروكة
مبروكة قبل حوالي 11 أشهر
هل خسارة الوزن بعد الولادة القيصرية دون رياضة تزيد من ترهل البطن

كيف اخسر وزني الذي اكتسبته في الحمل و اشد بطني بعد ستة اشهر من الولادة القيصرية


صورة صاحب النقاش - سمر المزوي
سمر المزوي قبل حوالي 12 أشهر
الرياضة بعد الولادة

بقدر أمارس الرياضة بعد الولادة بأسبوع؟


صورة صاحب النقاش - Razan Najjar
Razan Najjar
Webteb Badge مسؤول
قبل حوالي 12 أشهر
خسارة الوزن

هل من الممكن فقدان الوزن بسبب الرياضة وبدون اتباع نظام غذائي صحي؟


صورة صاحب النقاش - Razan Najjar
Razan Najjar
Webteb Badge مسؤول
قبل حوالي 12 أشهر
الرياضة مناسبة للجميع

بتعرفوا انه الرياضة مناسبة للكل؟ للشخص السليم والي بعاني من السمنة والمريض والحامل وكل اشي!


صورة صاحب النقاش - أم محمد
أم محمد قبل حوالي 12 أشهر
المشي

هل يعتبر المشي مفيداً وكم بحرق سعرات حرارية؟


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو