معلومة أثق بها
مستجدات فيروس كورونا
دخول
تسجيل
ويب طب
معلومة أثق بها
طب وصحة
الصحة والجمال
الحمل والولادة
الأمراض
الأدوية
ابحث عن طبيب
المجلة الأسبوعية
جميع الأقسام
×
طب وصحة
أجهزة الجسم
صحة الأسنان
القلب
الطب البديل
صحة المرأة
السرطان
صحة العيون
ثقافة جنسية
الصحة النفسية
مشخص الأعراض
السكري
أخبار الصحة
الحمل والولادة
ﺣﺎﺳﺒﺔ اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة
معاني الاسماء
ﺗﺨﻄﻴﻂ اﻟﺤﻤﻞ
اﻟﻮﻻدة
ﻧﻤﻮ وﺗﻄﻮر اﻟﻄﻔﻞ
اﻟﺤﻤﻞ
الاطفال الرضع
ﺗﺮﺑﻴﺔ الأﻃﻔﺎل
ﻣﺮاﺣﻞ ﻧﻤﻮ اﻟﻄﻔﻞ اﻟﺮﺿﻴﻊ
الصحة والجمال
الريجيم وتخفيف الوزن
التغذية السليمة
الرياضة والرشاقة
الحياة الزوجية
العناية بالشعر
العناية بالبشرة والجمال
جودة الحياة
الجيل الذهبي
وصفات صحية
القيم الغذائية
المنتديات
الصفحة الرئيسية
المدونات
ادوات وميديا
فيديو
عروض مرئية
حاسبات
اختبر نفسك
صح أم خطأ
عام
الصفحة الرئيسية
امراض
علاجات
تطعيمات
ابحث عن طبيب
مصطلحات
مقالات
ادوية
فيتامينات
اسئلة واجوبة
فحوصات
تفاعلات الادوية
منتديات ويب طب
منتديات الريجيم والتغذية
الرياضة والرشاقة
أضف موضوعاً
الرياضة والرشاقة
تريد الحصول على جسد أكثر رشاقة وصحة؟ استمع لما يقوله أعضاؤنا... وابدأ اليوم!
الكل
الأكثر حداثة
الأكثر تعليقا
الأكثر مشاهدة
عنوان الموضوع
هل هناك علاقة بين العمر و زيادة الوزن ؟ و هل كلما زاد العمر صعب ننزل الوزن ؟
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
عبير محمد
قبل حوالي 3 سنوات
الرياضة والرشاقة
العمر و الوزن
هل هناك علاقة بين العمر و زيادة الوزن ؟ و هل كلما زاد العمر صعب ننزل الوزن ؟
1
تعليق
1
0
أضف تعليقاً
شارك
شارك
غرد
أعجبني
تابع النقاش
المزيد
بلّغ عن إساءة
قيّم
تقييمك لهذا النقاش
0
عنوان الموضوع
أنا عمري23وزني69.2وطولي1.69ابي اخسر وزن.
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
Zeez
قبل حوالي 3 سنوات
الرياضة والرشاقة
خسارة وزن.
أنا عمري23وزني69.2وطولي1.69ابي اخسر وزن.
4
تعليق
3
0
أضف تعليقاً
شارك
شارك
غرد
أعجبني
تابع النقاش
المزيد
بلّغ عن إساءة
قيّم
تقييمك لهذا النقاش
0
عنوان الموضوع
اكره منظر السولوليت في افخاذي ووجود الكرش والدهون العاليه اسفل بطنى خصوصا بعد الولاده اريد مساعدتى بنظام غذائي وتمارين تساعدنى علي شد افخاذي وترهلها والتخلص من السولوليت
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
ريحانة
قبل حوالي 3 سنوات
الرياضة والرشاقة
السولوليت واسفل البطن
اكره منظر السولوليت في افخاذي ووجود الكرش والدهون العاليه اسفل بطنى خصوصا بعد الولاده اريد مساعدتى بنظام غذائي وتمارين تساعدنى علي شد افخاذي وترهلها والتخلص من السولوليت
2
تعليق
0
0
أضف تعليقاً
شارك
شارك
غرد
أعجبني
تابع النقاش
المزيد
بلّغ عن إساءة
قيّم
تقييمك لهذا النقاش
0
عنوان الموضوع
امارس الرياضة منذ 6 اشهر و كان وزني 114 و اصبحت الان 95 كغ لكن منذ شهر رغم ممارسة الرياضة و اتباع حمية لكن وزني بقية في 95 كغ لم اخسر الوزن اريد تفسير و هل استطيع تناول مكملات الغذائية لانقاص الوزن و ماهي افضل المكملات للانقاص؟؟؟؟
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
yassine lassoued
قبل حوالي 3 سنوات
الرياضة والرشاقة
خسارة الوزن
امارس الرياضة منذ 6 اشهر و كان وزني 114 و اصبحت الان 95 كغ لكن منذ شهر رغم ممارسة الرياضة و اتباع حمية لكن وزني بقية في 95 كغ لم اخسر الوزن
اريد تفسير و هل استطيع تناول مكملات الغذائية لانقاص الوزن و ماهي افضل المكملات للانقاص؟؟؟؟
2
تعليق
6
0
أضف تعليقاً
شارك
شارك
غرد
أعجبني
تابع النقاش
المزيد
بلّغ عن إساءة
قيّم
تقييمك لهذا النقاش
0
عنوان الموضوع
وزني 95 والطول1.75
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
Abd
قبل حوالي 3 سنوات
الرياضة والرشاقة
إزاي أتخلص من الكرش
وزني 95 والطول1.75
1
تعليق
0
0
أضف تعليقاً
شارك
شارك
غرد
أعجبني
تابع النقاش
المزيد
بلّغ عن إساءة
قيّم
تقييمك لهذا النقاش
0
عنوان الموضوع
السلام عليكم اشكركم على هدى المنتدى ارجو مساعدتي على انقاص الوزن لاني ذخلت في مرحلة السمنة طولي 1.60 وزني75 كيلو وعمري 34سنة علما اني اتبعت حمية لكن اصبت بفقر الدم وانا الان اخد ادوية لعلاج فقر الدم
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
Amina Tawili Tawili
قبل حوالي 3 سنوات
الرياضة والرشاقة
حركات رياضية ونضام غدائي صحي
السلام عليكم اشكركم على هدى المنتدى ارجو مساعدتي على انقاص الوزن لاني ذخلت في مرحلة السمنة طولي 1.60 وزني75 كيلو وعمري 34سنة علما اني اتبعت حمية لكن اصبت بفقر الدم وانا الان اخد ادوية لعلاج فقر الدم
2
تعليق
0
0
أضف تعليقاً
شارك
شارك
غرد
أعجبني
تابع النقاش
المزيد
بلّغ عن إساءة
قيّم
تقييمك لهذا النقاش
0
عنوان الموضوع
اريد مدربا يساعدني للحصول على جسمي رشيق وكيف افعل ذلك ب نظام غذائي ونظام رياضي
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
Nadia
قبل حوالي 3 سنوات
الرياضة والرشاقة
اريد مدربا
اريد مدربا يساعدني للحصول على جسمي رشيق وكيف افعل ذلك ب نظام غذائي ونظام رياضي
1
تعليق
4
0
أضف تعليقاً
شارك
شارك
غرد
أعجبني
تابع النقاش
المزيد
بلّغ عن إساءة
قيّم
تقييمك لهذا النقاش
0
عنوان الموضوع
أنا ضعيف لكن لديا بطن :cry::cry:
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
Guessasma bãśmą
قبل حوالي 3 سنوات
الرياضة والرشاقة
كيف أخلص من بطن
أنا ضعيف لكن لديا بطن
2
تعليق
1
0
أضف تعليقاً
شارك
شارك
غرد
أعجبني
تابع النقاش
المزيد
بلّغ عن إساءة
قيّم
تقييمك لهذا النقاش
0
عنوان الموضوع
أنا تضعيف لكن لديا بطن :cry::cry:
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
Guessasma bãśmą
قبل حوالي 3 سنوات
الرياضة والرشاقة
كيف أخلص من بطن
أنا تضعيف لكن لديا بطن
0
تعليق
2
0
أضف تعليقاً
شارك
شارك
غرد
أعجبني
تابع النقاش
المزيد
بلّغ عن إساءة
قيّم
تقييمك لهذا النقاش
0
عنوان الموضوع
نفسى باطنى تنزل تنأى هى دى مشكلتى
رفع صورة
حذف الصورة
تعديل
إلغاء
Mohamed
قبل حوالي 3 سنوات
الرياضة والرشاقة
Abeer ali
نفسى باطنى تنزل تنأى هى دى مشكلتى
1
تعليق
0
0
أضف تعليقاً
شارك
شارك
غرد
أعجبني
تابع النقاش
المزيد
بلّغ عن إساءة
قيّم
تقييمك لهذا النقاش
0
البداية
النهاية
العودة لجميع مواضيع المنتديات
قد تهمك هذه المجموعة
رجيم سريعة
انضم لهذه المجموعة
43
311
تسجيل الدخول
اسم المستخدم
كلمة المرور
نسيت كلمة المرور
دخول
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟
قم بإنشاء حساب جديد
أو
دخول بإستخدام فيسبوك