معلومة أثق بها

الريجيم والحمية


هل أنت بحاجة لحمية غذائية معينة؟ استمع إلى ما يقوله أعضاؤنا، واتخذ القرارات الصحيحة والمناسبة لك عن معرفة.
صورة صاحب النقاش - Îmâ imane
Îmâ imane قبل حوالي 3 أشهر
إنقاص ذهون البطن

كيف يمكنني أن أقلل من ذهون البطن والخصر فقط


صورة صاحب النقاش - Ragadabushaker
Ragadabushaker قبل حوالي 3 أشهر
إنقاص الوزن

إنقاص الوزن


صورة صاحب النقاش - Ben
Ben قبل حوالي 3 أشهر
زيادة وزن

اريد وصفه لزيادة الوزن


صورة صاحب النقاش - Han zada
Han zada قبل حوالي 3 أشهر
إنقاص الوزن

اريد رجيم صحي لانقاص الوزن


صورة صاحب النقاش - حسن
حسن قبل حوالي 4 أشهر
تنزيل وزن

اريد.اوصل إلى
الوزن المثالي
وزني حاليا ١٢٠
طولي ١٩٠
عمري ٢٤


صورة صاحب النقاش - Mary
Mary قبل حوالي 5 أشهر
عاوزه اخس

انا وزى 70 وعمرى 16 ممكن لو يمحتم حد يساعدنى اخس ضرورى


صورة صاحب النقاش - Abdessamed Kehli Kehli
Abdessamed Kehli Kehli قبل حوالي 5 أشهر
سؤال لاهل اختصاص

شخص يعاني من داء سكري من نوع الاول ويأخذ الأنسولين 4مرات في اليوم ولا يستطيع المشي كل يوم كيف يقوم بالتخفيف وزنه في المنزل


صورة صاحب النقاش - نبع الحياة الحياة
نبع الحياة الحياة قبل حوالي 5 أشهر
اريد ان احصل على الوزن المثالي

عمر٢٢
الوزن٨٦
اريد مساعدة
علما لاستطيع عمل رياضة


صورة صاحب النقاش - fodhil nedjma
fodhil nedjma قبل حوالي 5 أشهر
السعرات الحرارية

ما هو أفضل تطبيق لحساب السعرات الحرارية


صورة صاحب النقاش - Batoul Hajj ali Hajj ali
Batoul Hajj ali Hajj ali
Webteb Badge أطباء ويب طب
قبل حوالي 5 أشهر
الصيام المتقطع

الصيام المتقطع هو من أكثر الإتجاهات الصحية بالفترة الأخيرة لخسارة الوز. بالحقيقة هو لا يعتبر رجيماً و لكنه تقنية أو أسلوب حياة يترافق مع نظام غذائي مناسب للشخص لتسهيل عملية خسارة الوزن و تحسين الحالة الصحية و تسهيل حياة الفرد.

يعمل الصيام المتقطع عل...


العودة لجميع مواضيع المنتديات
قد تهمك هذه المجموعة
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو