معلومة أثق بها

الريجيم والحمية


هل أنت بحاجة لحمية غذائية معينة؟ استمع إلى ما يقوله أعضاؤنا، واتخذ القرارات الصحيحة والمناسبة لك عن معرفة.
صورة النقاش
صورة صاحب النقاش - دعاء  عوض
دعاء عوض
Webteb Badge مسؤول
قبل حوالي 3 أشهر
حساب الوزن المناسب للطول


صورة صاحب النقاش - Renad Mohammad
Renad Mohammad قبل حوالي 12 أيام
الأكل الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية

بدأت بتغيير نظامي الغذائي وأريد معرفة الأكل الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية لأخفف منه.


صورة صاحب النقاش - Atheer Hammad
Atheer Hammad قبل حوالي 26 أيام
رياضات

مراحب ما هي أفضل الرياضات لإنقاص الوزن يعني رياضات تحرق سعرات حرارية كثيرة في وقت قصير


صورة صاحب النقاش - محمد شامان شامان
محمد شامان شامان قبل حوالي 3 أشهر
شاي اخضر

المقالات في موقع ويب طب
مقال ينصح بشرب الشاي الأخضر بعد الطعام
ومقتل لاينصح بسبب امتصاص الحديد
آنا احترت


صورة صاحب النقاش - Shery bakr
Shery bakr قبل حوالي 3 أشهر
فقدان وزن

بعاني من فقدان للوزن من سنين ، عملت فحوصات وما فيني شي ، محتاجة وصفات طبيعية للنصاحة


صورة صاحب النقاش - Soha
Soha قبل حوالي 3 أشهر
السعرات الحرارية

كيف أحسب السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمي


صورة صاحب النقاش - ام يوسف
ام يوسف قبل حوالي 4 أشهر
مشروب القهوة بالليمون

منتشر كتير على تيكتوك خلطة القهوة مع الليمون وشربها قبل الإفطار الصبح هل فعلاً هي فعالة وبتنحف؟


صورة صاحب النقاش - بناتي
بناتي قبل حوالي 4 أشهر
😞😞الريجيم والرياضة

السلام عليكم انا حامل الشهر الاول اريد ريجيم لاني لم استطع التمسك في شهيتي من فظلكم الرد عليا



صورة صاحب النقاش - Salwa  Azzaz
Salwa Azzaz قبل حوالي 6 أشهر
test

أعاني منذ صغري من عدم تحمل- روائح - المأكولات البحريه والاسماك سواء نيه او مطهوه او حتي مجمده ، بمجرد شم الرائحه فقط أبدأ بالتقيؤ بشده وان لم اغادر المكان قد اصاب بدوار واغماء، استطيع شم أقل كميه من رائحه الزفاره، اعلم انهم أكلوا سمكا بالامس علي الغد...


صورة صاحب النقاش - Salwa  Azzaz
Salwa Azzaz قبل حوالي 6 أشهر
عدم تحمل المأكولات البحرية

أعاني منذ صغري من عدم تحمل- روائح - المأكولات البحريه والاسماك سواء نيه او مطهوه او حتي مجمده ، بمجرد شم الرائحه فقط أبدأ بالتقيؤ بشده وان لم اغادر المكان قد اصاب بدوار واغماء، استطيع شم أقل كميه من رائحه الزفاره، اعلم انهم أكلوا سمكا بالامس علي الغد...


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو