الريجيم والحمية


هل أنت بحاجة لحمية غذائية معينة؟ استمع إلى ما يقوله أعضاؤنا، واتخذ القرارات الصحيحة والمناسبة لك عن معرفة.
صورة صاحب النقاش - لانا  الحسيني
لانا الحسيني قبل حوالي 9 ساعات
حمية لتكيس المبايض

هل من حمية خاصة بحالة تكيس المبايض؟


صورة صاحب النقاش - ابو  محمد
ابو محمد قبل حوالي 10 ساعات
الكرش

هل من طريقة لازالة الكرش؟


صورة صاحب النقاش - محمد بدر فنون التمبمي
محمد بدر فنون التمبمي قبل حوالي 4 أيام
السعر

كيف معرفة السعرات لكل صنف من الاكل


صورة صاحب النقاش - محمد بدر فنون التمبمي
محمد بدر فنون التمبمي قبل حوالي 4 أيام
الهرم الغذائي

ما المقصود به


صورة صاحب النقاش - Obieda
Obieda قبل حوالي 13 أيام
عدم نزول وزني بسهولة

برغم من اتباعي عدة اساليب لانقاص الوزن ولكن وزني لاينزل بسهولة فتقريبا كل شهرين ينزل نصف كيلو ..وعندما يزيد يزيد وزني بسرعة


صورة صاحب النقاش - لينا المصري
لينا المصري قبل حوالي 19 أيام
ترهل بعد الريجيم

صديقتي اتبعت حمية وبالفعل نزل وزنها لكن اصبح هناك ترهل للجلد في منطقة البطن والذراعين هل هناك حلول لهذه المشكله؟ هل هي دائمة ؟


صورة صاحب النقاش - shadi  Sa
shadi Sa قبل حوالي 22 أيام
الإبر الصينية لإنقاص الوزن.

هذه الطريقة تقوم باستعمال الوخز بالإبر الصينية والأدوات والأجهزة بهدف التخلص من الوزن الزائد في أجسامهم وهذا يؤدي ضغط منطقة محددة أو أكثر في جسم الإ...


صورة صاحب النقاش - هناء الخالدي
هناء الخالدي قبل حوالي 23 أيام
حمية نباتية نعم ام لا؟

احاول البدء بحمية نباتية لفترة من الوقت باي حمية تنصحوني؟ اامتنع عن اللحوم بشكل تام واخلي الالبان والاجبان والبيض ام امتنع بشكل تام عن كل الطعام...


صورة صاحب النقاش - shadi  Sa
shadi Sa قبل حوالي 23 أيام
مشروبات تخفيف الوزن وازالة الكرش

عندي سؤال لذوي الخبرة والتجربة هل هناك مشروبات معينة تساهم في تخفيف الوزن وليس لها اضرار جانبية؟ وهل هناك اجزاء معين يمكن تحيفها دون الاخرى؟ انا ج...


صورة صاحب النقاش - ليان عبد اللطيف
ليان عبد اللطيف قبل حوالي 23 أيام
حمية الصيام المتقطع intermittent fasting

في الفترة الاخيرة كثير عم بسمع عن حمية الصوم المتقطع والذي خلاله بيقوم الشخص بالصيام لمدة 16 ساعة ثم تناول الطعام فقط ضمن نافذة محددة لمدة 8 ساعات. مث...


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو
أضف الموضوع إلى


facebook pixel