الريجيم والحمية


هل أنت بحاجة لحمية غذائية معينة؟ استمع إلى ما يقوله أعضاؤنا، واتخذ القرارات الصحيحة والمناسبة لك عن معرفة.
صورة صاحب النقاش - maria
maria قبل حوالي 4 أيام
العراف

ارغب بفقدان الوز


صورة صاحب النقاش - اسماعيل فوزي
اسماعيل فوزي قبل حوالي 2 أشهر
رايد نظام غذائي فعال

طولي 165سم ووزني86كغم


صورة صاحب النقاش - هدى الزهراء الزهراء
هدى الزهراء الزهراء قبل حوالي 4 أشهر
الريجيم والحمية

السلام عليكم لااعرف كيف ابدا بالريجيم وزني ٧٩طولي ١٥٥عمري ٥٢سنة. ارجو المساعدة.


صورة صاحب النقاش - اب نور الدين
اب نور الدين قبل حوالي 4 أشهر
اريد انقاص وزني

اريد انقاص وزني سنى 37
وزنى 125


صورة صاحب النقاش - Eslam
Eslam قبل حوالي 5 أشهر
عايز اخس

انا طولي 187 سم ووزني 135 كجم


صورة صاحب النقاش - فاتي
فاتي قبل حوالي 5 أشهر
إنقاص الوزن

سلام عليكم انا عمري 37سنة طولي متر 55وزن78بدي انقص وزني


صورة النقاش
صورة صاحب النقاش - ميرو
ميرو قبل حوالي 5 أشهر
الريجيم والحمية


صورة صاحب النقاش - vijay mahajan
vijay mahajan قبل حوالي 5 أشهر
ما هي التغييرات التي قمت بها التغذية / النظام الغذائي الحكمة التي كانت لعبة تغيير بالنسبة لك؟

Anything that made you feel/look better?


صورة صاحب النقاش - حسن محمد
حسن محمد قبل حوالي 5 أشهر
طرق العنايه بالبشره في المنزل


الذهاب اليومي إلى الجامعة يعرّض بشرتك للكثير من الجفاف والمشاكل، بسبب الأتربة وتغير الجو، بالإضافة إلى الإجهاد طوال اليوم. وبهذه المرحلة العمرية الصغيرة، عليك الاعتناء دائما ببشرتك، لتتجنبي مشاكل المستقبل.




ماسك ماء الورد والزبادي والموز

- ملعقة...


صورة صاحب النقاش - Medo
Medo قبل حوالي 6 أشهر
عوز اخيس وانا بالعب حديد

انا سني ١٦ سنه البرنامج الغذائي أعوذ اعرفه بس


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو