صورة صاحب النقاش - Hakim
Hakim قبل حوالي 12 أشهر

كيفية معرفة كمية السعرات الحرارية ؟!

شاهدت في موقعكم هرم لتخفيف الوزن يقول 75 سعرة حلويات ..... كدا سعرة كربوهيدرات ... كدا سعرة ... كيف اعرف اني تناولت 75 سعرة ؟! ارجوكم جاوبوني
بروتينات .
بروتينات


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - Bleeding Bleeding قبل حوالي 11 أشهر

عندي مشكلة في البطن وهي تراكم الدهون فهل من طريقة مختصرة ومفيدة للتخلص منه ولكم جزيل الشكر والتقدير

صورة صاحب التعليق - Mhey Mhey قبل حوالي 10 أشهر

V c bnvbxcg vvbvgucchh bvnncvv cff. VFbb bbvvvvv v vn bbvjcccdfvvv vvvv vvvv v. V. Q

الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو