معلومة أثق بها
صورة صاحب النقاش - Ahmed Halimo
Ahmed Halimo قبل حوالي 5 سنوات

الريجيم والحمية

انا عمري ١٥ عام
وزني ١١٠ك
طولي ١٧٠سم
بلعب رياضة ساعتين في اليوم
بدي جدول حمية صحي وانزل فية ٤٥ك


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - رانيا عيسى رانيا عيسى
Webteb Badge مسؤول
قبل حوالي 5 سنوات

صباح الخير صديقتي افضل حمية هي في الرابط ادناه
رابط

صورة صاحب التعليق - Majd Hethnawi Majd Hethnawi قبل حوالي 5 سنوات

ممتاز جربت الرجيم وزبط معي

الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو