معلومة أثق بها

الريجيم والحمية


هل أنت بحاجة لحمية غذائية معينة؟ استمع إلى ما يقوله أعضاؤنا، واتخذ القرارات الصحيحة والمناسبة لك عن معرفة.
صورة صاحب النقاش - Khadija
Khadija قبل حوالي 5 سنوات
زياده الوزن

اني اريد زياده الوزن اريد نظام غذائي صحي عمري ٢٤ سنه


صورة صاحب النقاش - ام  هيثم
ام هيثم قبل حوالي 5 سنوات
..

انا متزوجة وام لاربع اولاد ازن 91 وطولي 173 اربد نظام غذاءي يساعدني على فقدان قدر كبير من وزني حيث اني اتناول وجبات كثيرة لاني احس بالجوع . وشكرا


صورة صاحب النقاش - Hossam
Hossam قبل حوالي 5 سنوات
عايز أخس أعمل إيه

أبحث عن فقدان الوزن


صورة صاحب النقاش - Leloah
Leloah قبل حوالي 5 سنوات
اريد وصفات للريجيم وتغذيه لاني حامل

اني حامل وعمري ٣٨ سنه طبعاً اول حمل الي قبل ١٤ سنه وهسه الحمل واني سمينه وزني ١٠٣ وطولي ١٦٩ واريد وصفات تكون مغذيه للطفل وبنفس الوكت تكون تشبعني ومااحس بالجوع بسرعه علماً انه اني موظفه


صورة صاحب النقاش - بوسي
بوسي قبل حوالي 5 سنوات
😂 بدي انحف


صورة صاحب النقاش - ملاك
ملاك قبل حوالي 5 سنوات
سبحان الله

هههههههه


صورة صاحب النقاش - ملاك
ملاك قبل حوالي 5 سنوات
سبحان الله

ههههه


صورة صاحب النقاش - mostafa ahmed ahmed
mostafa ahmed ahmed قبل حوالي 5 سنوات
استشارة

الطول ١٧٨ الوزن ٩٦.٥ العمر ٢٧ سنه وصلت لمره من المرات الي وزن ٧٩ كيلو لكن كنت اعاني من ضعف حاد في الوجه وضللت محافظ علي وزني لمدة عامان لكن بعد الزواج زاد بشكل غير مرضي . اريد برنامج فعال في مده لا تتجاوز الشهر مع الشكر


صورة صاحب النقاش - Fatema Urbanization
Fatema Urbanization قبل حوالي 5 سنوات
اريد تنزيل وزني 20 كيلو

انا عمري ٢٨ وزني ٧٠ وطولي ١٧٢ اريد طريق انزل في الوزن واثبت الوزن


صورة صاحب النقاش - أمة السلام  الرازحي
أمة السلام الرازحي قبل حوالي 5 سنوات
تنزيل وزن

وصلت لوزن 92وتقريبا بيثبت ومش بيرضى ينزل اكثر شو اعمل


العودة لجميع مواضيع المنتديات
قد تهمك هذه المجموعة
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو