صورة صاحب النقاش - Bani
Bani قبل حوالي 3 أشهر

ظطراب القلق العام + الاكتءاب

السلام عليكم
أنا من تونس عمري 39 أعاني منذ حوالي 12 عاما من مرض نفسي مزمن وهو القلق و الاكتئاب.
أنا كنت طالب في كلية الطب بتونس انقطعت عن الدراسة بعد أن تعرضت للسحر وضغوطات عائلية كبيرة مما سبب لي قلق كبير و نوبات هلع
عالجت عند الكثير من الأطباء النفسانيين. تحسنت كثيرا في البداية ثم أصبحت العقاقير مفعولها ضعيف وأعراضها الجانبية كبيرة أريد أن أتركها نهائيا وألتجأ إلى الأعشاب.
وما زادة حدة المرض عندي هو المشاكل الأمنية بسبب تديني.
مرضي حسب ما فهمت من الأطباء هو اظطراب القلق العام (Generalized anxiety disorder) وهو يتلخص في نقص مادة السيراتونين خاصة عند الصدمات النفسية
هناك الكثير من أدوية الأعشاب تباع في الصيدليات (phyotherapy) المضادة للقلق والاكتئاب. هل تعتبرون الأعشاب حل لهذا المرض ؟ وبماذا تنصحوني ؟
أخير، هل هناك طبيب نفسي مختص تلقى تكوينا في التداوي بالأعشاب يقدم لي بعض النصائح.
بارك اله فيكم.


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - Anowar A Anowar A قبل حوالي 3 أشهر

انا مو دكتور نفسي ولكن نقدر نقول مجرب اترك كل العلاجات ولاتفكر تاخذ ولا دواء اقراء وابحث عن نفسك من جوا حاول تسوي تأملات وتنظيف داخلي ونظم اكلك وخليه اكل صحي فقط لانو احيان السموم في الاكل والاشياء الصناعيه اللي ماننتبه لها واحيان نشوفها شي بسيط تأثر بشكل سلبي على اجسامنا وبسببها تأثر على اشياء كثير مانكون منتبهين لها وحتى انو بتزيد ثقتنا بأنفسنا لانو وقتها بنكون نشيطين مابعطيك درس عن الصحه وفوائدها تقدر تبحث وتشوف ناس فكرو انو فيهم شي وجربو يتعالجو عند دكتور نفسي وكل الي كانو يحتاجوه انو يغيرو كل شي بحياتهم بكل بساطه جرب ماحتخسر شي بما انك جربت تروح لدكتور نفسي من اول وكمان شيل فكرة السحر لانو احيان نتوهم بأشياء بس لانو حد قالنا انو فيك كذا خاصه لما مايكون عندنا ثقه بأنفسنا وانو في اشياء تصير معنا تتشابه بالاعراض اللي الناس تفكر فيها ولا ننسى انك اخذت كم معلومه من الطب فأكيد تعرف تأثير الاكل على الجسم واحيان الناس ماتنتبه له غير طبعاً نقص الفيتامينات اللي تأثر ع نفسيتنا واللي من ضمنها فيتامين دال وهو احد اسباب الاكتئاب والخمول مو شرط اساسي يكون هو السبب بس مايضر تعزز نشاط كل الفيتامينات اللي بجسمك وتحاول تشوف ذا الجانب ممكن يساعدك 💙

صورة صاحب التعليق - Omnia Omnia قبل حوالي 3 أشهر

و عليكم السلام و رحمة الله
اخي انا درست طب .. الاعشاب ما كانت ضمن العلاجات لهذا المرض ..الاعشاب الموجودة اليوم بالاسواق قد تكون غنية ببعض المواد التي قد يتسبب نقصها في الاصابة بالاكتئاب و لكن لم يثبت علميا و لم تتم إجازة أياً منها كعلاج للاكتئاب ..فهي بالاضافة للمواد النافعة تحتوي على مواد غير نافعة و ربما تكون مضرة و سامة ..كما ان عدد منها له تأثير مضاد على الادوية
بدل من ذلك هناك طرق اخرى لرفع مستوى السيرتونين مثل التعرض لاشعة الشمس و ممارسة الرياضة و بعض الفاكهة كالموز و الاناناس و الكيوي .. كما في الاسماك و البيض

الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو