صورة صاحب النقاش - هدوء
هدوء قبل حوالي 4 أشهر

الوزن

كيف انزل وزني بعدالولاده


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - alaa alaa قبل حوالي 4 أشهر

عليكي بالرياضة اولا تنزل الوزن وتشدو واقطعي النشويات وكثري خضار وفواكه واذا بارضعي لازم حليب يوميا امشي نص ساعة بالنهار واشربي مي فاترة مع ليمون عالريق

الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو