للحمدلله

لا حبي مو هسة تلعبين رياضه بعد شهرين من الولادة العبي لانو هسة جسمج محتاج للراحه ورحمج ايضا

مرحبا نونة
الرياضة مفيدة بكل الاحوال، ننصحك ما تعملي تمارين قاسية بسبب العملية؟