الم بالظهر

السلام عليكم صبايا انا بالشهر الرابع واجاني مغص من امس ببطني واسفل الظهر تقريبا نفس الم الدورة وعندي موعد بعد يومين وخايفة اروح ولا استنى الموعد ساعدوني في شي يخوف