تغذية ورشاقة الحامل

مرحبا بنات أنا حامل في الأسبوع السابع وما احس اَي تغيرات لا غتيان وتغيير في الجسم هل هادا طبيعي

شنو اعمل كاع افقد وزني يوم عن يوم وهسه دخلت بالسادس وكلش ضعيفه حته بطن مافي اريد اسمن اريد شهيتي تنفتح عل لاكل

مرحبا بنات انا حامل عندي 6 اسابيع اعاني من الم شديد في البطن ( مثل الم الدورة تقريبا) وانا جد خايفة افيدوني من فضلكم

سلام عليكم انا حامل بي تواؤم بي اسبوع العاشر اريد معرفت التغدية الصحيحة وايضا لا اكل كثرا ووزني 54كغ

مرحبا بنات ساعدوني اني حامل في الشهر 2 وصفتلي الدكتوره حبوب كالسيوم بعد الغدا بس من اخذهم يجيني مغص كلش قؤي مااعرف ليش اغير موعدهم لو شنو .منو صاير وياها نفس حالتي

لو سمحتو انا عندي مشكلة بسيطة بشرب المي ههه اي والله المي اوقات بنساها ما بشربها غير مع حبوب الفيتامين و الحديد ما عم اشتهي اشرب و لا عم استسيغها و عم حس طعمتها تغيرت عليي و غالبا الجو هون بارد مع انو الدكتورة نصحتني اشرب كتير للامساك و غير مشاكل يا ...

انا حامل في شهر السادس ومن اول حاملي وانا نفسي بتروح لرنجه وللحود واكلت رنجه تالت مرت في ضرر علي جنين الله يطمنكم طمنيوني

سلام عليكم اناوزني يزدادكتيرن ماذا افل ساعدوني واكلي قليل مع انو

السلام عليكم انا حامل جديد ومتخوفه من موضوع الغذاء بشو تنصحوني وما هو المفيد وما هو الضار ربي يكرمكم

مرحبا حابة اسأل عن الكاكاو بضر الجنين ؟؟ و هل كمية الكافيين فيه عالية اذا حبيت اعمل اكلة حلو اغلبها كاكاو و كمان عندي سؤال عن الترمس شفت انو ممكن ناكل كسناك يا ترى كمية محددة او ممكن كل يوم ؟؟