معلومة أثق بها
صورة صاحب النقاش - كيمو الزهراني
كيمو الزهراني قبل حوالي 5 سنوات

ماهي الاطعمه المفيده بالشهور الاولى

والله اني ما اشتهي شي ولا اكل واكلي قليل جدآ
افطر كاسة حليب واي شي واخذ حامض فوليك
بعدين عالغداء اي شي كبسه او بروست بس اكلي قليل
يعني كم لقمه
بعدين عالمغرب اكل فاكهه اوي عصير ا
بس اما الساعه ١٢يبدا حرقان ومغص ولوعه في بطني
كاني بستفرغ ماانام لين استفرغ وانام عالساعه ٤او٣اصحى عالصبح
عشان المدارس مقدر اوقف على رجولي
هل انا غير طبيعيه او عادي في فترة الوحام كذا
مع اني بالاسبوع العاشر مدري متى ابدا الرابع
ويخف الوحام واصير اكل براحتي


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - Maysaa Maysaa قبل حوالي 5 سنوات

كلي فواكه وخضار، وكليهم ع اقسام وجبتك قسميها بالراحة عشان ما تحسي بلوعة وأهم شي المضغ منيح...وما تنسي شرب المي ...
خلي حدك تفاحة او موزة اول م تصحي اشربي وكلي تفاحة بتخفف من اللوعة الصباحية
وبالليل اذا عندك حرقة نامي ع جهة الشمال...
العنب مريح للمعدة
وقت النوم رددي سور قرانية براسك لحد تغفي..

الله يتمم حملك على خير وسلامة

صورة صاحب التعليق - كيمو الزهراني كيمو الزهراني قبل حوالي 5 سنوات

شكرا كثيرا ميسا

الصورة الشخصية
قد تهمك هذه المجموعة
قد تهمك هذه المواضيع
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو