تبحث عن رجيم سريع؟


انضم للنقاش واستمع إلى تجارب غيرك، اطرح أسئلتك وتفاعل مع الآخرين لتعرف وتميز الصحي من غير الصحي في هذا الشأن، قبل البدء بأي خطوة.
صورة صاحب النقاش - مارين الكيال
مارين الكيال قبل حوالي 2 أيام
رجيم الملفوف المسلوق

في سمعت عن رجيم الملفوف الابيض المسلوق اللي بكون اشي اساسي في جميع الوجبات حد سمع عنه، واذا منيح او لا


صورة صاحب النقاش - Waleed
Waleed قبل حوالي 13 أيام
اعاني من سمنة

اعاني من سمنة


صورة صاحب النقاش - صفية محمد
صفية محمد قبل حوالي 2 أشهر
ريجيم التمر

بيحكوا انه ريجيم التمر واللبن بينحف كتير بس مضر، حدا جربه؟


صورة صاحب النقاش - Jeozebi
Jeozebi قبل حوالي 4 أشهر
سلام أو عليكم انا كثير سمينى أو بدي أضعف الله اخليكم

انصحوني برجيم سريع وشكرا


صورة صاحب النقاش - بوينتر 🎅 عصمت
بوينتر 🎅 عصمت قبل حوالي 5 أشهر
بدي اعمل رجيم ضروري بس مش عارف من وين ابلش

بصراحة انا من زمان بفكر اعمل رجيم.. وزني صار 115 كغم بس طبيعتي بحب اوكل كتير.. وما بتحمل اشوف شوكولاته وما اقرب. كيف ممكن تساعدوني


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو
أضف الموضوع إلى


facebook pixel