تبحث عن رجيم سريع؟


انضم للنقاش واستمع إلى تجارب غيرك، اطرح أسئلتك وتفاعل مع الآخرين لتعرف وتميز الصحي من غير الصحي في هذا الشأن، قبل البدء بأي خطوة.
صورة صاحب النقاش - زهرة
زهرة قبل حوالي 4 أيام
الباجور المنوفيه

عمري ٢٥ عام وزني ٨٤ وطولي ١٦٤ وزني يقل بصعوبه جدا


صورة صاحب النقاش - إكرام  😄
إكرام 😄 قبل حوالي 15 أيام
السلام عليكم

أنا وزني 75 وطولي 152 عملت رجيم لمده اسبوعين ونزلت 4كيلو بدي انظمه رجيم تساعد على نزول الوزن بشكل أسرع


صورة صاحب النقاش - فلسطيني وافتخر
فلسطيني وافتخر قبل حوالي 25 أيام
تخسيس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا وزني ٨٠وعندي اربع اطفال والده قيصري محتاجه المساعدة بوصفه سريعة


صورة صاحب النقاش - Aya saied saied
Aya saied saied قبل حوالي 2 أشهر
رجيم سريع

السن ٢٢ الطول ١٥٨ الوزن ٦٨


صورة صاحب النقاش - هند  العتبي
هند العتبي قبل حوالي 2 أشهر
رجيم

انا طوالي ١٧٠ وزاني ٨٩ ابغي نقص وزني


صورة صاحب النقاش - Ghadeer Saleh Saleh
Ghadeer Saleh Saleh قبل حوالي 2 أشهر
انقاص وزن

انا طولي 160 و وزني 75 اريد انزل عشره كيلو


صورة صاحب النقاش - محمد  علي
محمد علي قبل حوالي 3 أشهر
تخفيف الوزن الزائد

محمد علي طولي 160 وزني 80 كيف انقص وزني في السرع وقت


صورة صاحب النقاش - ريم ريم
ريم ريم قبل حوالي 3 أشهر
السلام عليكم ابي اخصائية غذائييه

السلام عليكم طولي ١٥٩ عمري ٢٤ وزني 197.6LB ابي نظام غذائي


صورة صاحب النقاش - ريم ريم
ريم ريم قبل حوالي 3 أشهر
السلام عليكم ابي اخصائيه تغذية

السلام عليكم طولي ١٥٩ عمري ٢٤ وزني 197.6LB ابي نظام غذائي


صورة صاحب النقاش - دلع الشمري
دلع الشمري قبل حوالي 4 أشهر
تعبتتت

تنصدمون انا تعبت جد من السمنه
عمري١٦
طولي١٥١
وزني٩٠
تكفون ابي حل والله تعبت


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو