معلومة أثق بها
صورة صاحب النقاش - harth333
harth333 قبل حوالي 2 سنوات

ارجو الاجابه

عندي مشكله فل اخراج ولا اعرف هل هي مشكله ام لا اتبرز مرتين فل يوم او بعض الاحيان اكثر ويكون صغير بعض الاحيان الله يكرمكم هل هاذي مشكله ام طبيعي مع العلم انني اتناول الخضروات ولا اقوم بل رياضه كثيرا وشكرا لكم


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - دعاء  عوض دعاء عوض
Webteb Badge مسؤول
قبل حوالي 2 سنوات

أهلاً بك وسلامتك، في البداية أنصحك بالذهاب للطبيب وعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من أن كل شيء بخير بالإضافة إلى شرب الكمية اليومية اللازمة من المياه و العمل على ممارسة بعض الرياضات المخصصة للتخلص من الامساك إليك بعضها في المقال التالي: رابط

الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو