معلومة أثق بها
صورة صاحب النقاش - فاطمة خان
فاطمة خان قبل حوالي 5 سنوات

قولون عصبي

السلام علبكم انا طالبة اعاني من القولون والغازات اىجوكم دواء او اي شي فعال مع الذكر اني اخذ dogmatil كن لا يجدي نفعا اجرجووو الاجابة


أضف تعليقاً
صورة صاحب التعليق - maktoom110938 maktoom110938 قبل حوالي 5 سنوات

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي فاطمه عليك بليمون الحامض الطبيعي تناولي 3 حباات من اليمون وان شاءالله بتتخسن اوضاعك بعزة الله مع ممارسة المشي لمدة نصف ساعه يومين بدون الحذاء وربي يشفيك يااختي الغاليه فاطمه

صورة صاحب التعليق - نورا طلال نورا طلال قبل حوالي 4 سنوات

التعامل مع القولون العصبي يجب ان يكون وفق منهج علمي انتي من يحدده .. مثلا لو انا وانتي نعاني من القولون سيكون بعض الاطعمه مؤذيه لك بينما هي ليست مؤذيه لي .. بمعنى آخر متلازمة القولون العصبي يحتاج من المصاب الى ان يتابع نفسه ويراقب جهازه الهضمي بعد تناول اي صنف غذائي جديد فإن وجد ان هذا الصنف الغذائي تسبب له بمشكلة وتسبب في تهييج القولون عليه ان يتجنبه .. الاغلبية تتفق على ان البقوليات والمشروبات الغازية وكثرة الشاهي والقهوة تسبب مشاكل بالقولون وانا انصحك بعمل قائمة اطعمه تكوني مجربتيها وما تكون سببت لك مشاكل وتستبعدي اي طعام شفتي انه ما يناسبك


كمان حبيبتي لازم تعرفي ان القولون العصبي مرض يجب التعايش معه حيث انه على الاغلب سيلازمك مدى الحياة ولهذا وجب عليك معرفة جدول غذائي يناسبك


واذا اردتي معرفة اعشاب تساعدك على تخفيف مشاكل القولون انصحك جدا باستخدامها .. اضطي هنا من خلال رابط

الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو