صورة صاحب النقاش - AlFalah
AlFalah قبل حوالي 10 أشهر

الدهون الثلاثية مهمة لصحة القلب

هل تراقب ضغط الدم ومستويات الكوليسترول لديك، ثمة شيء آخر قد تحتاج لمراقبته، إنه الدهون الثلاثية، فوجود مستوى مرتفع من الدهون الثلاثية ـ وهي نوع من الدهون (الشحم) بالدم ـ يمكن أن يزيد من خطورة الإصابة بأحد أمراض القلب.

لكن حُسن اختيار نمط الحياة الذي يعزز الصحة العامة يمكن أن يساعد في تقليل الدهون الثلاثية.

* ما المقصود بالدهون الثلاثية؟

إن الدهون الثلاثية أحد أنواع الدهون (الشحم) الموجودة في الدم، وعندما تتناول الطعام، يحول جسمك أي سعرات حرارية لا يحتاج لاستخدامها مباشرة إلى دهون ثلاثية، وتُخزَّن هذه الدهون في خلاياك الدهنية، ثم بعد ذلك، تطلق الهرمونات الدهون الثلاثية من أجل الحصول على الطاقة فيما بين الوجبات. . المزيد ..
رابط


أضف تعليقاً
الصورة الشخصية
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو