هل تتبع نمط غذائي صحي في رمضان؟ شاركنا تجاربك ونصائحك وأية استفسارات قد تخطر على بالك حول الوجبات الرمضانية، نحن بانتظارك.
صورة صاحب النقاش - صباح السيد
صباح السيد قبل حوالي 2 أشهر
رمضان كريم

ممكن طريقة عمل المنسف بطريقة صحية


صورة صاحب النقاش - mohamed
mohamed قبل حوالي 2 أشهر
الصیام وامراض الکلی

ما هو اثر الصوم علی ارتفاع وظاٸف الکلی


صورة صاحب النقاش - اميرة الفاسي
اميرة الفاسي قبل حوالي 2 أشهر
شوربات صحية

السلام عليكم شو في شوربات صحية غير الخضرا والجاج زهقناهن من اول رمضان


صورة صاحب النقاش - nona كيال
nona كيال قبل حوالي 2 أشهر
وزني كتير بقل عالصيام

بشهر رمضان كتير بضعف بدي وصفات او نصائح اللي تساعدني امنع هاد الاشي مشكورين ورمضان كريم


صورة صاحب النقاش - رندة رنوش
رندة رنوش قبل حوالي 2 أشهر
رمضان كريم

بصيبني شعور بالكسل والنعاس بعد الإفطار لدرجة انه انام دون تناول وجبة أخرى
شو الحل؟


صورة صاحب النقاش - Suha Tamer
Suha Tamer قبل حوالي 2 أشهر
الرضاعة ورمضان

ارجوكم ساعدوني
شو في وصفات لزيادة حليب الرضاعة


صورة صاحب النقاش - جنى مصري
جنى مصري قبل حوالي 2 أشهر
مين بساعدنا بوصفة لحلاوة الجبن

السلام عليكم
اريد وصفه مضمونه ومجربه لعمل لحلاوة الجنين
مين بقدر يساعدنا ؟


صورة صاحب النقاش - جنى مصري
جنى مصري قبل حوالي 2 أشهر
رمضان بده كلاج

السلام علكيم
حاب اقدملكم طريقه لعمل الكلاج وهو من افضل الحلويات بالنسبه لي
الكمية تكفي 6 اشخاص
مدة التحضير 30 دقيقة والطهو 30 دقيقة
القيمة الغذائية 370 سعر حراري لكل 100 غرام

المقادير :

سمنة او زبدة

عجينة كلاج

حليب حسب الحاجة

ملعقة كبيرة ماء ز...


صورة صاحب النقاش - Youssef Hmchan
Youssef Hmchan قبل حوالي 2 أشهر
سؤال

سلام كليكم رمضان كريم في سؤال بليز انا حامل فالاسبوع ١٨ ووزني عم ينقص كتيير دابا فوزني 47 وبغيت نسترجع وزني لكان 59 فيدوني بليز اش المعمول


صورة صاحب النقاش - fatima
fatima قبل حوالي 2 أشهر
صيام وتعب

السلام عليكم انا حامل بالاسبوع 38 وكل يوم احس بتعب حموضة بالمعدة شو اسوي مشان تروح الاعراض هذه


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو