هل تتبع نمط غذائي صحي في رمضان؟ شاركنا تجاربك ونصائحك وأية استفسارات قد تخطر على بالك حول الوجبات الرمضانية، نحن بانتظارك.
صورة صاحب النقاش - صباح السيد
صباح السيد قبل حوالي 10 أشهر
رمضان كريم

ممكن طريقة عمل المنسف بطريقة صحية


صورة صاحب النقاش - mohamed
mohamed قبل حوالي 10 أشهر
الصیام وامراض الکلی

ما هو اثر الصوم علی ارتفاع وظاٸف الکلی


صورة صاحب النقاش - اميرة الفاسي
اميرة الفاسي قبل حوالي 11 أشهر
شوربات صحية

السلام عليكم شو في شوربات صحية غير الخضرا والجاج زهقناهن من اول رمضان


صورة صاحب النقاش - nona كيال
nona كيال قبل حوالي 11 أشهر
وزني كتير بقل عالصيام

بشهر رمضان كتير بضعف بدي وصفات او نصائح اللي تساعدني امنع هاد الاشي مشكورين ورمضان كريم


صورة صاحب النقاش - رندة رنوش
رندة رنوش قبل حوالي 11 أشهر
رمضان كريم

بصيبني شعور بالكسل والنعاس بعد الإفطار لدرجة انه انام دون تناول وجبة أخرى
شو الحل؟


صورة صاحب النقاش - Suha Tamer
Suha Tamer قبل حوالي 11 أشهر
الرضاعة ورمضان

ارجوكم ساعدوني
شو في وصفات لزيادة حليب الرضاعة


صورة صاحب النقاش - روان
روان قبل حوالي 11 أشهر
مين بساعدنا بوصفة لحلاوة الجبن

السلام عليكم
اريد وصفه مضمونه ومجربه لعمل لحلاوة الجنين
مين بقدر يساعدنا ؟


صورة صاحب النقاش - روان
روان قبل حوالي 11 أشهر
رمضان بده كلاج

السلام علكيم
حاب اقدملكم طريقه لعمل الكلاج وهو من افضل الحلويات بالنسبه لي
الكمية تكفي 6 اشخاص
مدة التحضير 30 دقيقة والطهو 30 دقيقة
القيمة الغذائية 370 سعر حراري لكل 100 غرام

المقادير :

سمنة او زبدة

عجينة كلاج

حليب حسب الحاجة

ملعقة كبيرة ماء ز...


صورة صاحب النقاش - Youssef Hmchan
Youssef Hmchan قبل حوالي 11 أشهر
سؤال

سلام كليكم رمضان كريم في سؤال بليز انا حامل فالاسبوع ١٨ ووزني عم ينقص كتيير دابا فوزني 47 وبغيت نسترجع وزني لكان 59 فيدوني بليز اش المعمول


صورة صاحب النقاش - fatima
fatima قبل حوالي 11 أشهر
صيام وتعب

السلام عليكم انا حامل بالاسبوع 38 وكل يوم احس بتعب حموضة بالمعدة شو اسوي مشان تروح الاعراض هذه


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو