هل تتبع نمط غذائي صحي في رمضان؟ شاركنا تجاربك ونصائحك وأية استفسارات قد تخطر على بالك حول الوجبات الرمضانية، نحن بانتظارك.
صورة صاحب النقاش - Tote eio
Tote eio قبل حوالي 2 سنوات
شو الوجبة اللي حتبدوا فيها رمضاااان؟😍

انا كتيير متحمسة لرمضان وبدي اسألكوا شو الوجبة اللي حتبلشوا فيها هالشهر؟
انا من جهتي حطبخ رز مع فاصوليا وجاج 💃


صورة صاحب النقاش - Renad Mohammad
Renad Mohammad قبل حوالي 2 سنوات
رمضان

كيف ممكن اخفف من وزني برمضان لانه عادة بزيد كثير


صورة صاحب النقاش - Lamia Yasser
Lamia Yasser قبل حوالي 2 سنوات
حمل

انا حامل ومعي سكري بقدر أصوم رمضان والا في خطر على الجنين


صورة صاحب النقاش - Dona2810
Dona2810 قبل حوالي 2 سنوات
وجبة سحور خفيفة ومشبعة ساعدووني

هيللوووو .. بدي اسألكم شو بتوكلوا ع السحور عشان تقدروا ترجعوا تناموا وانتو خفيفين بس بنفس الوقت ما تبقوا جوعانين كل النهار😫


صورة صاحب النقاش - خلدون الحصري
خلدون الحصري قبل حوالي 2 سنوات
شو بتقترحوا حلويات لرمضان

مساء الخير يا شعب منتديات ويب طب!
شو في عندكم اقتراحات لحلويات في رمضان مع القطايف و الكنافة ؟ وشو طريقة عمل عش السرايا؟


صورة صاحب النقاش - صباح السيد
صباح السيد قبل حوالي 2 سنوات
أبي حل لمشكلتي

أني الصراحة عندي مشكلة ما أعرف ويش الحل بيها.. خلال رمظان بنحف علشان أبي أنزل بوزني .. لكن بعد رمظان يزيد وزني وايد.. شنو بقدر أسوّي؟ هالموظوع وايد مظايقني

مشكورين عالموقع والتطبيق


صورة صاحب النقاش - أم محمد
أم محمد قبل حوالي 2 سنوات
طباخة

مين بده مساعدة بأي وصفات طبيخ صحية يبعتلي هون وانا بساعدكم..بحب الطبخ وبتفنن فيه وبطلع زاكي كتييير


صورة صاحب النقاش - nona كيال
nona كيال قبل حوالي 2 سنوات
المسخن الفلسطيني

مين بتعرف كيف بعملو المسخن الفلسطيني؟؟


صورة صاحب النقاش - روان
روان قبل حوالي 2 سنوات
لازانيا بالسبانخ وأوراق الجرجير

السلام عليكم،
حاب اشاركم وجبة فطور رائعه واتمنى لكم صيام مقبول وافطار شهي " قرب رمضان يا جماعه"
طريقة التحضير
لتحضير صلصة الطماطم: في مقلاة كبيرة ويُحمى زيت الزيتون ويُقلى البصل مع التحريك إلى أن يُصبح طريّاً. يُضاف الثوم ومعجونة الطماطم ويُقلى مع ا...


صورة صاحب النقاش - Dina Yazouri
Dina Yazouri قبل حوالي 2 سنوات
السكري

معي سكري لو سمحتو بدي نظام غذائي مناسب امشي عليه برمضان


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو