وصفات غذائية صحية

والله تعبانه كتير من القولون العصبي اخدت دوا وما مشي الحال شو في وصفات مجربة ممكن تفيدني؟

هل السيبروفيتا يساعد ع زيادة الوزن

السلام عليكم ماهي الحمية المتبعةلامراض القصور الكلوي.شكرا

ماهو افضل نظام غذائي للكسل الغده الدرقية

المستوى عندى ٩،٧ وأحاول تنزيله عن طريق عمل دايت والرياضة منذ ثلاثة أشهر علما انى كان عندى دهون ثلاثية مرتفعة انخفضت ال المستوى الطبيعى مع النظام وعندى الكولسترول المفيد ٣٩ ولا يزيد والضار ٢١٤ فبرجاء الافادة ماذا افعل لتنزيله ورفع مستوى الكولسترول الم...

المستوى عندى ٩،٧ وأحاول تنزيله عن طريق عمل دايت والرياضة منذ ثلاثة أشهر علما انى كان عندى دهون ثلاثية مرتفعة انخفضت ال المستوى الطبيعى مع النظام وعندى الكولسترول المفيد ٣٩ ولا يزيد والضار ٢١٤ فبرجاء الافادة ماذا افعل لتنزيله ورفع مستوى الكولسترول الم...

ما هي الفواكه التي تسبب السمنة او التي يفضل تجنبها تماماً في حال اردت خسار ة الوزن؟ ارجو الافادة!

ما هي افضل الاطعمة لمريض السكري؟ وما هي الاطعمة التي عليه تجنبها؟؟ سواء وجبات واكلات أم فواكه وخضار، وشكراً.

ما هي افضل الوصفات التي يمكن تناولها وتزيد من الرغية الجنسية للرجل ؟

انا اقوم بارضاع طفلي بشكل طبيعي هل هناك اغذية تزيد من نسبة الحيب بالثدي؟
وما هي اهم الاغدية التي احتاجها خلال فترة الرضرعه لتعويض الكاليسوم وبقة العناصر ؟
ارجو الافادة وشكرا