وصفات غذائية صحية


قد لا تكون بحاجة لحمية غذائية قاسية، ربما أنت فقط بحاجة لتغيير نمط غذائك، شاركنا النقاش وتعرف على تجارب أعضائنا.
صورة صاحب النقاش - Suha Tamer
Suha Tamer قبل حوالي 5 أشهر
دونات

اني اتبع هذه الطريقة في تحضير الدونات كل المكونات نباتية
هل هذه الطريقة صحية؟
كوب حليب الصويا، نصف كوب صوص تفاح غير محلى، ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس، كوب دقيق القمح الكامل، ملعقة صغيرة بيكنج بودر، ملعقة صغيرة قرفة ناعمة، نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطي...


صورة صاحب النقاش - Bable
Bable قبل حوالي 6 أشهر
اريد تصائح للدراسة في رمضان

نصائح لدراسة الثانوية العامة في رمضان


صورة صاحب النقاش - MAHA Ahmd
MAHA Ahmd قبل حوالي 7 أشهر
ساعدوني

والله تعبانه كتير من القولون العصبي اخدت دوا وما مشي الحال شو في وصفات مجربة ممكن تفيدني؟


صورة صاحب النقاش - Mohamed Eata
Mohamed Eata قبل حوالي 7 أشهر
لزياده الوزن

هل السيبروفيتا يساعد ع زيادة الوزن


صورة صاحب النقاش - Dalila
Dalila قبل حوالي 7 أشهر
خفض الكرياتينين و اليوريا

السلام عليكم ماهي الحمية المتبعةلامراض القصور الكلوي.شكرا


صورة صاحب النقاش - لمياء  التميمي
لمياء التميمي قبل حوالي 8 أشهر
الغده الدرقيه

ماهو افضل نظام غذائي للكسل الغده الدرقية


صورة صاحب النقاش - Wael Eldidi Eldidi
Wael Eldidi Eldidi قبل حوالي 10 أشهر
تنزيل اليوريك اسيد بالاغذية

المستوى عندى ٩،٧ وأحاول تنزيله عن طريق عمل دايت والرياضة منذ ثلاثة أشهر علما انى كان عندى دهون ثلاثية مرتفعة انخفضت ال المستوى الطبيعى مع النظام وعندى الكولسترول المفيد ٣٩ ولا يزيد والضار ٢١٤ فبرجاء الافادة ماذا افعل لتنزيله ورفع مستوى الكولسترول الم...


صورة صاحب النقاش - Wael Eldidi Eldidi
Wael Eldidi Eldidi قبل حوالي 10 أشهر
تنزيل اليوريك اسيد بالاغذية

المستوى عندى ٩،٧ وأحاول تنزيله عن طريق عمل دايت والرياضة منذ ثلاثة أشهر علما انى كان عندى دهون ثلاثية مرتفعة انخفضت ال المستوى الطبيعى مع النظام وعندى الكولسترول المفيد ٣٩ ولا يزيد والضار ٢١٤ فبرجاء الافادة ماذا افعل لتنزيله ورفع مستوى الكولسترول الم...


صورة صاحب النقاش - ابو محمد البلا
ابو محمد البلا قبل حوالي 11 أشهر
فواكه بتسبب السمنة

ما هي الفواكه التي تسبب السمنة او التي يفضل تجنبها تماماً في حال اردت خسار ة الوزن؟ ارجو الافادة!


صورة صاحب النقاش - فلة  لبنان
فلة لبنان قبل حوالي 11 أشهر
افضل الاطعمة لمريض السكري؟

ما هي افضل الاطعمة لمريض السكري؟ وما هي الاطعمة التي عليه تجنبها؟؟ سواء وجبات واكلات أم فواكه وخضار، وشكراً.


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو