وصفات غذائية صحية


قد لا تكون بحاجة لحمية غذائية قاسية، ربما أنت فقط بحاجة لتغيير نمط غذائك، شاركنا النقاش وتعرف على تجارب أعضائنا.
صورة صاحب النقاش - ابو محمد البلا
ابو محمد البلا قبل حوالي 4 سنوات
فواكه بتسبب السمنة

ما هي الفواكه التي تسبب السمنة او التي يفضل تجنبها تماماً في حال اردت خسار ة الوزن؟ ارجو الافادة!


صورة النقاش
صورة صاحب النقاش - رانيا عيسى
رانيا عيسى
Webteb Badge مسؤول
قبل حوالي 3 سنوات
نصائح للاكل الصحي في العيد


صورة صاحب النقاش - أخصائية التغذية شروق المالكي
أخصائية التغذية شروق المالكي
Webteb Badge أطباء ويب طب
قبل حوالي 4 سنوات
كيف نحول وصفات عادية الى أكثر صحية

حابة أعرف اذا حد عندو تجربة مع تحويل وجبات وطبخات عادية لتصير اكتر صحة... بحب اسمع منكم تجاربكم ووصفاتكم الصحية


صورة النقاش
صورة صاحب النقاش - رانيا عيسى
رانيا عيسى
Webteb Badge مسؤول
قبل حوالي 3 سنوات
حلويات صحية


صورة صاحب النقاش - Amro
Amro قبل حوالي 3 سنوات
سكر ستيفيانا

هل سكر ستيفيانا صحي ؟


صورة صاحب النقاش - صالح
صالح قبل حوالي 10 أشهر
كيف اخفف وزني

الطول ١٨٠
الوزن ١٣٠
العمر ٦٢


صورة صاحب النقاش - Dina Yazouri
Dina Yazouri قبل حوالي 3 سنوات
اكلات لمرضى السكر

هل هناك وصفات صحية لمرضى السكري ياريت تفدوني .


صورة صاحب النقاش - Esraa Mohammed
Esraa Mohammed قبل حوالي 3 سنوات
صحة

أشعر بالتعب والدوار ولا أستطيع القيام بعملي من شدة التعب وأجد صعوبة في التنفس ووجع في قلبي ولا أعرف السبب وأخذت الأدوية ولم تجدي نفعا ولا أستطيع أن أركز وأذاكر كما يجب


صورة صاحب النقاش - MAHA Ahmd
MAHA Ahmd قبل حوالي 4 سنوات
ساعدوني❓

والله تعبانه كتير من القولون العصبي اخدت دوا وما مشي الحال شو في وصفات مجربة ممكن تفيدني؟


صورة صاحب النقاش - Nevoo
Nevoo قبل حوالي 3 سنوات
القاهره

اريد ان اخس وزني ١١٠ ك
ومشكلتي الدهون متراكمه في البطن والارداف والزراعين عوزه حل


العودة لجميع مواضيع المنتديات
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو