مشكلتي

انصحك بقراءة سورة البقره يوميا ، والله احسن علاج

انصحكِ بقراءة القرآن والله علااج مجرب لكل شي وتقربي من رب العالمين وحاولي ان تسيطري على عصبيتك والله سوف يساعدك عندما يراكِ تحاولين

انصحك بسماع الشيخ يوسف احمد الرقية الشرعيه له فوائد عظيمه واخذ دواء اسمه زولوفت

اظن ان حساسيتك و عصبيتك الزائدتين راجعة لكتمانك لغضبك و جعل المواقف السلبية تتغلغل لداخلك ، انصحك بعدم جعل هذه الاشياء ان تسيطر على نفسيتك و ان تلهيك عن هدفك ، يمكنك ان تكسبي بعض الالفاظ التي ستجعلك بنقطة القوة اثناء تنمرها عليك مثلا الثقة بالنفس و النظر لعينيها كما الاجابة بسخريتها بطريقة باااردة جدا كانها لم تؤثر عليك او لا تجيبيها اصلا ، عدم اجابتك لها يعتبر اهانة بالنسبة لها لانها لم تؤثر عليك و لم تعطي لكلامها قيمة ، كما ان الصديقات يمكن ان يساعدنك في هذه المسألة ، اختاري صديقة ترينها تحب الاجابة على مثل هذه المناقشات و تصاحبي معها لانها ستوفر عنك مجهود ، و اعيد أؤكد ان الثقة بالنفس ضروورية في مثل هذه المواقف لانها لو رأتك ضعيفة و منكسرة ستتمادى اكثر عليك كأنك تقولي لها كلامك قد اثرت فيا..