رياضة
نوع الرياضة الذي العبها لان عندي نقص فتامين د وانبعاث بالفقرات القطنية والعجزية ويضغط ع العصب الأطراف السفلية ف اي الرياضة مناسبة لحالتي اني عمري 25سنة والوزن 85والطول 158 ارجو المساعدة والإجابة وجاءاً
انا وزني ١٢٧ كيلو وش أنسب رياضه لي عمري ٥٠
مرحباا لو سمحتوا انا بس بدي بطني يروح الي كرش ومابدي اضعف جسمي متناسق بس حابه بطني يروح لانو مو حلو مع شكل جسمي بدي حل وشكرا ..