خساره الوزن

السلام عليكم انا كنت قد اتبعت اكثر من طريقة لانقاص الوزن ولاكن مافادت معي لاني ماقدر اتبع جدوال الاكل المحدد فهل في طريقه لخسارة الوزن تعتمد على الرياضه اكثر من نظام الأكل؟

أضف تعليقاً

أعجبني

تابع النقاش

المزيد

Rana Barham Barham قبل حوالي 5 سنوات

تنا ايضا اعاني نفس المشكلة صعب جدا علي التزم بنظام غذائي

بلّغ

نورا طلال قبل حوالي 4 سنوات

حبيبتي سلوى استخدمي بعض حبوب التخسيس اللي تشوفيها تناسبك اكثر ، ولا تستخدميها لفترة طويلة .. عليك الانتباه عند اختيار الحبوب اللي تخفض وزنك لهذا السبب انصحك بزيارة الرابط التالي : رابط