في هذه الحالة من المهم أن يتم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضراوات وشرب الماء، وتناول عدة وجبات صغيرة مقسمة على مدار اليوم، مع ضرورة الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمقالي

ممكن اساعد حضرتك على انقاص الوزن ممكن تتابع معي على الواتس ٠١٠٦٤٣٣٥٤٩٢

تناول عدة وجبات صغيرة مقسمة على مدار اليوم رابط , رابط;