التوتر و القلق ..

عندما اخف من شئ ما .. اشعر ان بطني صار يوجع والاسهال .. لا اقدر على نوم الا بعد ان خف القلق .. و عندما اعرف انو في طوشه او حلات فاة او حد من قرابي صار معو اشي .. بخاف بصير بطني يوجع و انسهل .. و اشعر بسرعه في دقة قلبي و بسرعة التنفس .. و اشعر انو جسمي منهار بس يوم مخاف .. ما هيه المشكله ؟ اريد مساعدكم في ذالك ؟ ..