معلومة أثق بها
صورة صاحب النقاش - سمسمه
سمسمه قبل حوالي 3 سنوات
الريجيم

الوصول الى الوزن المثالي

انا سيده عمري ٤٥وزني ٧٤طولي١٥٥اريد الوصول الى الوزن المثالي تتركز الشحوم في البطن شكرا

أضف تعليقاً
  • قيّم
صورة صاحب التعليق - ALaa ALaa قبل حوالي 3 سنوات

التقليل من تناول النشويات والدهون خاصه بعد الساعه 7pm شرب اليمون والجنزبيل مع معلقه عسل والنتيجه كويسه جدااااا وعن تجربه

صورة صاحب التعليق - Thanaa Thanaa قبل حوالي 3 سنوات

انا سيدة عمري ٤٣ وززني ٨٤ اريد خسارة ١٠ كيلو الدهون متركزة بالبطن
صورة صاحب التعليق - SarWat SarWat قبل حوالي 3 سنوات

هو مش ٧٤ ده وزن مثالي
الصورة الشخصية
قد تهمك هذه المجموعة
صورة المجموعة - رمضان

رمضان
110
173
قد تهمك هذه المواضيع
;
نسيت كلمة المرور
تأكد من تعبئة جميع الحقول
تأكد من صحة اسم المستخدم وكلمة المرور
ليس لديك حساب؟ قم بإنشاء حساب جديد
أو